红油黄瓜,家常菜,糖尿病调理,消化不良,减肥瘦身调理
菜品:
红油黄瓜 
工艺:
拌 
口味:
清爽脆嫩,咸鲜香辣。 
类别:
主料:
黄瓜 500克   
辅料:
辣椒粉 20克   
调料:
白砂糖15克  8克  味精3克  大豆油50克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将豆油烧开,稍凉后倒在辣椒面碗内;2. 将黄瓜洗净,两面相对剞上蓑衣花刀;3. 撒上精盐,腌出水分变软后,沥净水;4. 再放入白糖、味精、辣椒油腌渍约半小时;5. 装盘时浇上放凉的辣椒油。
 工艺提示
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为防止切断,有一窍门:黄瓜两侧各放一根筷子,刀与极不接解,黄瓜就不会断了。
 历史文化
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所谓“蓑衣花刀”,是指切而不断,层层相连,像蓑衣一般。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐
 食谱营养
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黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,含有多种维生素,是护肤美容的佳品,可以有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎;因其中还含有铬等微量元素,有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
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