溜萝卜丁,私家菜,癫痫调理,理气调理,防癌抗癌调理
菜品:
溜萝卜丁 
工艺:
软溜 
口味:
 
类别:
主料:
萝卜 500克   
辅料:
 
调料:
大葱3克  3克  大蒜3克  酱油3克  3克  味精1克  花椒粉2克  淀粉(豌豆)3克 各适量  
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 制作工艺
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1.将萝卜洗净切丁,用开水焯至八成熟捞出.用凉水过凉,控净水分,葱,姜切丝,蒜切末.
2.锅内放油,油烧热后放葱,姜炝锅,放入萝卜丁炒几下,再放酱油,盐,花椒面,加少量水,调好口味,用水淀粉勾芡出锅.
 工艺提示
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起菜时可配炸土豆条,煮胡萝卜条,煮菜花,浇上原汁一起上桌食用。
 菜品口感
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色泽金黄,味香适口,肉质松软。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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白萝卜:白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。
 食谱营养
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白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维a、维c、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
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