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菜品:
油激黄瓜 
工艺:
炝 
口味:
青绿鲜脆,别有风味。 
类别:
主料:
黄瓜 500克   
辅料:
 
调料:
花生油50克  花椒5克  辣椒(红、尖、干)5克  大葱5克  5克  白砂糖5克  5克  3克 各适量  
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 制作工艺
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1.黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去内瓤;面朝上立刀切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝;姜洗净去皮切成丝。
2.炒锅置旺火上,倒入油烧至八成熟,将黄瓜炸成碧绿色捞出,里朝上摆在盘里。
3.锅内留少许油,放入花椒炸至焦捞出随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料兑成汁,浇在黄瓜上即可。
 工艺提示
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因有过油炸制过程,需准备花生油200克左右。
 菜品口感
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青绿鲜脆,别有风味。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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黄瓜:黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素c的食物同食。
黄瓜不宜与花生同食,否则易导致腹泻。
 食谱营养
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黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎;因其中还含有铬等微量元素,有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
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