辣子素鸡,私家菜,便秘调理,贫血调理,健脾开胃调理
菜品:
辣子素鸡 
工艺:
焦溜 
口味:
滋鲜而浓,味道微辣。 
类别:
主料:
水面筋 200克  莲藕 100克   
辅料:
辣椒(青、尖) 50克 柿子椒 50克   
调料:
酱油10克  1克  香油10克  料酒10克  植物油90克  红曲6克  淀粉(豌豆)35克 各适量  
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 制作工艺
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1.先将水面筋摊平按扁;莲藕削皮切丝,把藕丝顺摆捋齐卷起,呈粗条状,下沸水锅中浸透捞出作鸡坯料,待用;取淀粉5克加水适量调匀成水淀粉约10克备用。
2.把鸡坯料切成小块,着红米汁、食盐拌匀,再着干粉浆好,青红辣椒切滚刀块,待用。
3.火上置锅,加植物油,待油温升至八成,将酱好的鸡块散下锅中,用筷子拨开,下青红椒块,略停滗去油,迅速放入酱油、鲜汤50毫升,翻勺后着水粉上芡,熘香油、料酒,出锅盛盘中即成。
 工艺提示
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因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。
 菜品口感
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滋鲜而浓,味道微辣。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
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