凉拌牛蒡,家常菜,感冒调理,咳嗽调理,清热解毒调理,头痛调理
菜品:
凉拌牛蒡 
工艺:
拌 
口味:
 
类别:
主料:
牛蒡根 300克   
辅料:
 
调料:
白砂糖8克  8克  黑芝麻10克  白芝麻10克  香油5克 各适量  
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 制作工艺
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1. 牛蒡去皮,洗净切丝,放入滚水中烫熟,捞出沥干,装入碗中;2. 待牛蒡放凉,加白糖、白醋搅拌均匀,再放入黑芝麻和白芝麻略拌一下,食用时淋上少许香油即可。
 工艺提示
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1. 按本法也可卤猪肉、鸡肉、鸭肉、猪心、蛋等。也可多种材料同卤。
2. 冷食口感较佳。
3. 其余卤汁可存于冰箱内,下次再用。
 菜品口感
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排骨软烂,汤鲜味醇,营养丰富
 食用方法
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中餐|晚餐
 食谱相克
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牛蒡根:牛蒂根与实根相克。
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