酒酿蛋花圆子羹,家常菜,补气调理,夜尿多调理,健脾开胃调理
菜品:
酒酿蛋花圆子羹 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
蛋清 50克  糯米粉 200克   
辅料:
 
调料:
江米酒100克  白砂糖150克  淀粉(玉米)15克 各适量  
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 制作工艺
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1. 糯米粉放入清水拌和成糯米粉团,搓成小圆子;2. 用锅加清水煮沸后入小圆子煮;3. 加入糖,勾芡,淋入蛋液,加入酒酿即成。
 工艺提示
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本品需肉汤约1000克。
 菜品口感
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滋味鲜辣,汤色艳丽,清香不腻。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐
 食谱相克
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鸡蛋清:鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。
 食谱营养
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鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。
糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
酒酿蛋花圆子羹,家常菜,补气调理,夜尿多调理,健脾开胃调理