凉拌马齿苋,四川菜,活血化瘀调理,痢疾调理,乳腺炎调理,清热解毒调理
菜品:
凉拌马齿苋 
工艺:
拌 
口味:
菜质地细嫩,爽滑适口,为四川家常菜。 
类别:
主料:
马齿苋 300克   
辅料:
 
调料:
3克  酱油10克  10克  辣椒油25克  辣椒(红、尖、干)4克  白砂糖3克  香油5克  味精1克 各适量  
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 制作工艺
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1.先将干辣椒洗净沥干水分用油炸一下备用;将马齿苋的老叶,老根择去,洗净,然后用刀切成7厘米长的段,放入沸水锅中焯至断生,色变青绿时即可捞出,放入凉水中过凉中待用。2.取一只碗,投盐、酱油、醋、红油、油炸干辣椒、白糖、香油、味精等各种调料,搅拌均匀待用。3.将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中,加兑好的调味汁,拌匀即可食用。
 工艺提示
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原料中,白菜选择白菜叶。
 菜品口感
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菜质地细嫩,爽滑适口,为四川家常菜。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱相克
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马齿苋:本品与鳖甲相克。
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