清蒸石斑鱼,广东菜,脾调养调理,水肿调理,活血化瘀调理,补虚养身调理
菜品:
清蒸石斑鱼 
工艺:
清蒸 
口味:
 
类别:
主料:
石斑鱼 600克   
辅料:
 
调料:
大葱20克  5克  香菜10克  5克  植物油20克  酱油70克  花生油30克 各适量  
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 制作工艺
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1. 鱼去鳞、去内脏,洗净,用盐遍抹鱼身,备用;葱取3根,切去头、尾,1根切成5厘米长的细长丝。2. 将葱段铺在盘中,摆上鱼上姜片,油、酱油各20克,以大火蒸13分钟后取出;倒去汤汁,去姜片,浇淋加热过的酱油、花生油;最后将葱丝和香菜放在鱼尾,樱桃置于鱼眼部即可。
 工艺提示
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1. 石斑鱼用600克左右的较适宜;可用樱桃来进行装饰。
2. 广东菜蒸鱼的特色在“嫩”,约蒸九分熟,肉不能离骨。
 历史文化
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鸽体态丰满,肉质细嫩,滋味浓鲜,芳香可口。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
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