蒜泥白肉,家常菜,补气调理,健脾开胃调理
菜品:
蒜泥白肉 
工艺:
拌 
口味:
咸鲜肥美,蒜香浓郁。 
类别:
主料:
猪肉(后臀尖) 250克   
辅料:
 
调料:
酱油50克  味精3克  大蒜50克  辣椒油25克 各适量  
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 制作工艺
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1.将肉洗净,放入清水锅中烧开,煮熟捞出,晾凉切片装盘。 2.将鲜汤100克烧开,放入生抽,蒜泥,味精调好,放入红油,调匀,冷透后浇在肉片上即可。
 工艺提示
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此菜如加入红乳腐卤,按同样方法操作,则名“乳腐大”,味更鲜美。
 菜品口感
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咸鲜肥美,蒜香浓郁。
 食用方法
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中餐|晚餐
 食谱相克
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猪肉(后臀尖):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
 食谱营养
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猪肉(后臀尖):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
蒜泥白肉,家常菜,补气调理,健脾开胃调理