金银花蒸鱼,家常菜,高血压调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,头痛调理
菜品:
金银花蒸鱼 
工艺:
蒸 
口味:
 
类别:
主料:
草鱼 750克   
辅料:
金银花 50克 糯米粉 100克   
调料:
香油50克  料酒25克  胡椒粉2克  3克  味精1克  酱油15克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将金银花洗干净,用清水泡一下,沥干水;2. 糯米粉加入清水发湿;3. 将草鱼宰杀,去内脏,洗净沥干水分,剔下鱼肉切成块,加入料酒、精盐、味精、酱油、胡椒粉,香油拌匀,备用;4. 将调好味的鱼块,用刀划一缝(深度为鱼的1/2),在缝中插上朵金银花,抹上少许米粉,放入蒸碗中;5. 将剩下的金银花用湿米粉及调鱼块的汁拌匀,撒在鱼块上,入笼蒸熟即可。
 工艺提示
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本品有油炸过程,需备植物油约500克。
 菜品口感
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色泽金黄,鲜香软嫩,清淡可口。
 食用方法
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中餐|晚餐
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