豉椒鳕鱼,家常菜,活血化瘀调理,健脾开胃调理
菜品:
豉椒鳕鱼 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
鳕鱼 500克   
辅料:
豆豉 20克 红辣椒 15克   
调料:
20克  大葱10克  大蒜5克  料酒8克  酱油10克  白砂糖10克  香油5克  植物油50克 各适量  
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 制作工艺
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1. 鳕鱼宰杀洗净;2. 豆豉洗净;3. 姜去皮、切丝;4. 葱洗净、切小段;5. 蒜、红辣椒洗净、切碎备用;6. 热锅倒入少许植物油烧热,小火爆香豆豉、姜、蒜、葱及红辣椒、加入料酒、酱油、白糖、放入鱼7. 煮滚后改小火煮约12分钟(剩少许汤汁),淋上香油即可。
 工艺提示
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因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
 菜品口感
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外表脆软,淡金黄色,虾仁嫩鲜。
 食用方法
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中餐|晚餐
豉椒鳕鱼,家常菜,活血化瘀调理,健脾开胃调理