姜橘椒鱼汤,家常菜,补虚养身调理,健脾开胃调理,营养不良调理,通乳调理
菜品:
姜橘椒鱼汤 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
鲫鱼 300克   
辅料:
陈皮 10克   
调料:
30克  胡椒5克  3克 各适量  
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 制作工艺
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1. 先将鲫鱼宰杀,去头、鳞、鳃及内脏,放入清水中洗净,沥干水;2. 生姜、橘皮(陈皮)分别洗净切碎,与胡椒一同装入纱布袋内,填进鱼腹;3. 锅内注入适量清水,放入鲫鱼,以小火煮至鱼肉熟透,下精盐调味即可。
 工艺提示
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因有过油炸制过程,需准备花生油800克。
 菜品口感
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菜色金黄,质地软滑,鲜辣浓香,微带酸味。
 食用方法
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中餐|晚餐
 食谱相克
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鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
 食谱营养
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鲫鱼:鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。
姜橘椒鱼汤,家常菜,补虚养身调理,健脾开胃调理,营养不良调理,通乳调理