墨鱼煲,家常菜,补血调理,水肿调理,活血化瘀调理,月经不调调理
菜品:
墨鱼煲 
工艺:
煮 
口味:
 
类别:
主料:
墨鱼 300克   
辅料:
益母草 10克   
调料:
料酒10克  大葱10克  5克  3克  味精2克  香油5克 各适量  
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 制作工艺
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1. 墨鱼发好去骨,洗净,切成3厘米见方的块;2. 益母草洗净,用纱布袋包好,扎紧袋口;3. 姜切片,葱切段;4. 将益母草袋、墨鱼、姜片、葱段、料酒同放煲锅内,加水1800克,置旺火上烧沸;5. 用小火煲45分钟,加入精盐、味精、香油即可。
 工艺提示
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本品需鲜鸡汤约600克。
 菜品口感
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咸鲜适口,味浓郁香。
 食用方法
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中餐|晚餐
 食谱相克
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墨鱼:墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。
 食谱营养
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墨鱼:墨鱼富含蛋白质、维生素a、钙、镁、硒等营养元素,具有滋养肝肾、补阴血、调经、止带之功效,用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。
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