椒乳茼蒿,家常菜,便秘调理,高血压调理,健脾开胃调理,春季养生调理
菜品:
椒乳茼蒿 
工艺:
炒 
口味:
 
类别:
主料:
茼蒿 500克   
辅料:
 
调料:
4克  白砂糖3克  腐乳(白)8克  红辣椒10克  香油10克  大蒜10克  淀粉(玉米)5克  植物油40克 各适量  
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 制作工艺
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1. 将茼蒿摘洗干净,切成6厘米长段、控干水分备用;2. 坐锅点火放植物油,油温至六成热时放入盐、蒜泥、红辣椒丝、白腐乳爆香,再下入茼蒿炒匀,放白糖翻炒至熟,略勾水淀粉,加香油炒匀即可。
 工艺提示
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1. 选料要新鲜,制作要精细,调味要得当。
2. 掌握好火候,蒸熟即可,不要蒸老,使其鲜嫩。
3. 汤匙蘸油能防止豆腐与汤匙黏在一起。
 菜品口感
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造型美观,软嫩滑润,清爽清香,老幼皆宜。
 食用方法
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中餐|晚餐
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