人体的泌尿系统是由肾脏、输尿管、膀胱、尿道组成。肾脏与输尿管依人体中轴线对称配置。尿液从肾脏产生后经输尿管、膀胱、尿道排出。在这一器官中存在的结石我们称为泌尿系结石，又称为尿石症。尿道结石常见于男孩。大多数来自膀胱结石，排出时停留在尿道的前列腺部、球部或舟状窝处。并有发生于尿道狭窄及尿道憩室者。女性尿道结石多发生在尿道憩室内。尿道结石可引起排尿困难、感染，导致尿道炎，甚至脓肿、溃疡，形成尿道瘘。前尿道结石可扪及结石。

注意动物蛋白质、谷类、蔬菜纤维素搭配食用。以低糖低脂低钠饮食为宜（适当限制钠即食盐的摄入可减少钠、钙、尿酸和草酸盐的经肾排出，有利于防止尿石复发）. 草酸钙结石应避免草酸含量高的食物、不宜多吃维生素c高的食物；磷酸钙和磷酸镁铵结石应禁食所有奶制品、磷酸饮料。酸性结石限制蛋白质摄入量，多食用新鲜蔬菜和水果。肥胖患者用低热量膳食。无论哪种结石一定要多喝水。  适宜食物： 碱性结石适宜食物
1、主食及豆类的选择
谷类、淀粉类、花生、豌豆等。
2、肉、蛋、奶类的选择
猪瘦肉、牡蛎、干贝、鸡肉、蛋类等。
3、蔬菜类的选择
蔬菜大多为碱性食物，宜选用水分充足的如黄瓜、丝瓜、冬瓜等。
4、水果的选择
西瓜、梨、苹果、李子等。

酸性结石适宜食物
1、主食及豆类的选择
糙米、玉米、小米、大麦、小麦、大豆及豆制品等。
2、肉、蛋、奶类的选择
鸡蛋、牛奶、鸡肉等。
3、蔬菜的选择
藕、萝卜、茄子、洋葱、香菇、马铃薯、黄瓜等。
4、水果的选择
草莓、香蕉、橘子、柿子、葡萄等。

碱性结石适宜食物
1、主食及豆类的选择
谷类、淀粉类、花生、豌豆等。
2、肉、蛋、奶类的选择
猪瘦肉、牡蛎、干贝、鸡肉、蛋类等。
3、蔬菜类的选择
蔬菜大多为碱性食物，宜选用水分充足的如黄瓜、丝瓜、冬瓜等。
4、水果的选择
西瓜、梨、苹果、李子等。

酸性结石适宜食物
1、主食及豆类的选择
糙米、玉米、小米、大麦、小麦、大豆及豆制品等。
2、肉、蛋、奶类的选择
鸡蛋、牛奶、鸡肉等。
3、蔬菜的选择
藕、萝卜、茄子、洋葱、香菇、马铃薯、黄瓜等。
4、水果的选择
草莓、香蕉、橘子、柿子、葡萄等。

碱性结石禁忌
马铃薯、甜菜、菠菜、芦笋、油菜、榨菜、豆角、芹菜、黄瓜、胡萝卜，虾米、海带、带鱼等海味品，可可、咖啡、巧克力、浓红茶、核桃、李子、橘子等，都是高草酸食物，不宜多吃。青葡萄、酸橙、香菇、核桃、菠菜、西红柿、梨等是高乙醇酸食物，也不宜多食

酸性结石禁忌
猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等；蔬菜有菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜及蕈类；酒、浓茶、咖啡、可可等；强烈的香料及调味品。

碱性结石食谱
早餐：大米、牛奶1杯、花生如米粥、煮花生等；
午餐：小麦粉、鲤鱼、鸡蛋、如馒头、红烧鲤鱼、蛋花汤；
晚餐：大米、豌豆、猪肉、鸡蛋、番茄如米饭、肉沫豌豆、番茄蛋汤。

酸性结石食谱
早餐：糙米、牛奶1杯、胡萝卜如糙米粥、拌胡萝卜丝；
午餐：小麦粉、玉米粉、萝卜、羊肉、海带如玉米馒头、萝卜羊肉、海带汤；
晚餐：苡米、香米、糙米、茄子、黄瓜、如香米饭、烧茄子、黄瓜肉片汤。

不建议每日食用，根据结石情况任选一餐即可。