失眠，多由心情郁怒，精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜间多醒、凌晨早醒、夜寐多梦，并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等症状，临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等证型。...>>
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1.将猪腰切开，剔去筋膜、肾孟，洗净。2.当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口。3.猪腰子与药袋一同放人铝锅内，加水适量，清炖至猪腰熟透。4.捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里。5.拌入酱油、醋、姜丝、蒜末、香油即可。…>>
查看详细推荐:5 营养:4 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:245 收藏:298
1.将龟剁去头和爪尖，刮净黄皮，用清水洗净，小的剁成2块，大的剁成4块，用开水氽后捞出，再用温水洗净；猪瘦肉用开水氽透捞出，温水洗净；沙参用温水闷透，切片。 2.将锅内加猪油，烧热，放入姜（切片）片和葱（切段），煸香后倒入龟肉，翻炒片刻，烹入料酒，倒入开水，烧沸后，煮3-5分钟，打去浮沫，捞出（原汤不用）。3.取盆1个，将沙参放在底部，再将龟肉盖在上面，虫草、火腿、猪瘦肉放在龟肉四周，放入鸡汤、调…>>
查看详细推荐:4 营养:4 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:459 收藏:683
1.把洗净，干燥，研成粉的龙眼肉装入纱布袋内，扎紧袋口，放在酒坛内。
2.加入白酒，密封坛口，每天摇晃1次；七天后改为每周摇晃一次，浸泡100天。…>>
查看详细推荐:2 营养:4 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:709 收藏:506
1.将首乌研成细末备用。2.母鸡宰杀后去及肠杂并洗净，用布包首乌末，放入鸡腹内，再放进沙锅内，加清水适量，以小火煨至熟烂。3.取出首乌末，加入姜片、花椒、葱段、胡椒粉、食盐、大蒜、料酒、味精即可。…>>
查看详细推荐:6 营养:3 难易:5 时间:3 减肥:5 养颜:8 麻辣:0 点击:545 收藏:479
1.将人参、灵芝切薄片、与冰糖一起装入纱布袋中，扎紧口；2.布袋放入酒坛中，注入白酒，密封浸泡10天；3.去掉布袋，搅拌后静置3天；4.取上层清液饮用。…>>
查看详细推荐:5 营养:0 难易:9 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:298 收藏:779
1.将猪心去油脂，洗净。2.将党参、当归和猪心放入沙锅内，加水适量，用文火炖至猪心酥烂即成。
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查看详细推荐:3 营养:0 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:252 收藏:878
1. 黄芪、酸枣熬成药液。2. 虾去须、爪，放入盛器内，加入芪枣药液、盐、料酒、葱段、姜片，蒸熟即可。…>>
查看详细推荐:4 营养:0 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:954 收藏:837
将党参、麦冬、五味子、生地、熟地、枣仁加水煎汁去渣，缩缩至500毫升；阿胶隔水蒸化对入，加冰糖溶化。
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查看详细推荐:4 营养:0 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:689 收藏:862
1.将猪心切开，剔去筋膜、臊腺，洗净，放入铁锅（或铜锅，沙锅）内，加盐少许。2.将当归、党参、山药装入多层纱布袋内，扎紧袋口，亦放入锅内。3.加水适量，清炖至猪心熟透，捞出猪心，切成薄片。…>>
查看详细推荐:4 营养:0 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:504 收藏:10
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