菜品：香油拌双耳

类别：便秘调理  活血化瘀调理  止血调理  营养不良调理 工艺：拌

1. 将黑木耳、银耳用水泡发，分别洗净后撒成小块，入沸水锅氽熟，取出，沥水晾凉；2. 黑木耳和银耳中加入盐、味精、香油拌匀装盘即可。…>> 查看详细

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菜品：红糖姜汤

类别：气血双补调理  活血化瘀调理  月经不调调理  痛经调理  肢寒畏冷调理 工艺：煮

将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。

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菜品：凉拌槐树芽

类别：私家菜  活血化瘀调理  关节炎调理 工艺：拌

1.槐树芽放入碗内，加入适量开水，稍烫捞出沥干。
2.葱洗净，切成末和酱油、白糖、精盐、味精一起拌匀，浇入热香油调成汁。
3.味汁和槐树芽同放碗中拌匀即成。
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菜品：鱼腥草酒

类别：活血化瘀调理  清热解毒调理 工艺：煮

1. 先将鱼腥草拾去杂物，用清水洗净，刀切成段，沥干水；2. 即把沙锅洗一洗，放入鱼腥草，倒入适量酒，煮沸10分钟，即成。…>> 查看详细

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菜品：油豆腐油菜

类别：活血化瘀调理  胃调养调理  骨质疏松调理 工艺：生炒

1. 油菜洗净切段，梗叶分置；2. 油豆腐切成块；3. 油熬热后先煸菜梗，加盐，再下菜叶煸几下；4. 将油豆腐放入煸炒过的油菜中一同炒几下，加酱油、料酒和少许水烧开，再加入糖；5. 最后再将淀粉加水和匀，倒入锅中，调成稀汁状即成。
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菜品：藕片汤

类别：活血化瘀调理  幼儿食谱  补虚养身调理  清热去火调理 工艺：煮

1. 将猪肉洗净，切成薄片，放入大碗内，用葱末、姜丝、烧酒、少许细盐和汁浸泡5分钟。冬菇用温水浸泡洗净（泡冬菇的水去掉泥沙备用）。藕洗净削皮，切成象眼片。2. 汤锅置火上，放入油烧热，先洗净猪肉片煸炒片刻，然后，注入清水2000克，同时加入冬菇、烧酒、糖。煮5分钟后（藕片此时已煮熟），放细盐、味精，起锅盛入汤碗内即成。…>> 查看详细

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菜品：藕丝炒韭菜

类别：活血化瘀调理  肝炎调理  清热去火调理  夏季养生调理 工艺：生炒

1.将藕刮去外皮，洗净，先切成3厘米长的段，再切成丝；韭菜洗净，也切成3厘米长的段。2.取锅烧热，入油适量，待油烧到七成热时，放入藕丝，煸炒片刻，加水少量，盖上锅盖闷一会儿，再加入韭菜、盐、味精，翻炒几下即可起锅。…>> 查看详细

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菜品：山椒芋丝

类别：活血化瘀调理  营养不良调理  祛痰调理 工艺：炒

1. 魔芋丝入沸水锅焯去碱涩味，捞出；2. 红椒洗净切粒备用；3. 锅内放入猪油烧热，下花椒炒香，加入鲜汤、魔芋丝、盐、味精，用中火慢烧入味，汁水将干时加入红椒粒，起锅即成。…>> 查看详细

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菜品：山楂茶

类别：失眠调理  活血化瘀调理  心悸调理  神经衰弱调理 工艺：煮

将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。


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菜品：鸡皮烩菜花

类别：家常菜  感冒调理  活血化瘀调理  防癌抗癌调理  健脾开胃调理 工艺：烩

1. 菜花拣洗干净，掰成小朵，用开水烫至断生；2. 用凉开水投凉，控净水；3. 鸡皮切成5厘米长、1.6厘米宽的长方块；4. 锅内放油加热，倒入鸡汤，投入火腿片、鲜菇、鸡皮、菜花搅匀；5. 汤沸后加入盐、味精、白胡椒粉、白醋、葱丁、姜末再烧开；6. 用淀粉勾芡，去浮沫，放香菜，淋入鸡油，盛入汤盆即成。…>> 查看详细

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