菜品：红糖姜汤

类别：气血双补调理  活血化瘀调理  月经不调调理  痛经调理  肢寒畏冷调理 工艺：煮

将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。

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菜品：酒泼油菜

类别：私家菜  便秘调理  活血化瘀调理  高脂血症调理  防癌抗癌调理  口腔溃疡调理 工艺：炒

1. 油菜择洗干净，先切成长条，再切成段；2. 炒锅注油烧热，放入油菜翻炒，加白糖、精盐、料酒炒匀，撒入味精即可。
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菜品：爆龙凤丁

类别：私家菜  活血化瘀调理  防癌抗癌调理  延缓衰老调理  养颜美容调理  补虚养身调理  营养不良调理 工艺：爆

1. 草鱼宰杀后取鱼肉洗净；2. 先将鸡脯、鱼肉分别切成丁，放在碗中加鸡蛋清，淀粉抓均匀；3. 取一小碗放入料酒，胡椒粉，淀粉和适量鸡汤对好汁备用；4. 将浆好的鸡丁、鱼丁下温油中滑透倒入漏勺内；5. 勺内留少许底油，放入葱姜末炒出香味，放入青豆，鸡丁，鱼丁，翻炒几下；6. 淋明油出勺即成。
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菜品：韭菜梗炒肉丝

类别：家常菜  便秘调理  活血化瘀调理  壮腰健肾调理  健脾开胃调理 工艺：炒

1.　猪肉洗净，切细丝；2.　韭菜洗净，切长段备用；3.　锅内倒油烧热后，下入肉丝煸炒变色，加入葱姜末、料酒、盐、搅拌均匀；4.　投入韭菜同炒几下，淋花椒油、味精即可。…>> 查看详细

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菜品：木耳红枣汤

类别：家常菜  补血调理  活血化瘀调理  贫血调理  甜品/点心 工艺：煮

1.木耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟。
2.泡好的木耳、红枣连浸泡水放入锅内煮熟，加入红糖调味即成。…>> 查看详细

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菜品：黑木耳大枣汤

类别：活血化瘀调理  胰腺炎调理  养颜美容调理  补虚养身调理  健脾开胃调理 工艺：煮

木耳摘去根蒂，和红枣混合，加适量水，煮沸，改文火煨至木耳和枣熟烂，加入适量红糖，煮沸即可。

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菜品：山楂荷叶饮

类别：活血化瘀调理  高血压调理  高脂血症调理  减肥瘦身调理  防暑调理 工艺：其他

将山楂、荷叶水煎。

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菜品：玫瑰花粥

类别：活血化瘀调理  月经不调调理  痛经调理  养颜美容调理  春季养生调理 工艺：煮

1. 将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。4. 粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。…>> 查看详细

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菜品：山楂茶

类别：失眠调理  活血化瘀调理  心悸调理  神经衰弱调理 工艺：煮

将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。


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菜品：鱼腥草酒

类别：活血化瘀调理  清热解毒调理 工艺：煮

1. 先将鱼腥草拾去杂物，用清水洗净，刀切成段，沥干水；2. 即把沙锅洗一洗，放入鱼腥草，倒入适量酒，煮沸10分钟，即成。…>> 查看详细

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