自汗、盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响，即超乎寻常的汗出，也称为汗出异常。表现为白天不活动、不受日晒雨汗出不止，动则益甚者，称为自汗；夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗。二者在人们日常生活中经常可以见到。自汗多属于气虚不固，患者会出现汗出恶风，动则加重，易于感冒，体倦乏力，面色少华，舌苔薄白等症状。盗汗多属于阴虚内热，。患者会出现夜寐盗汗，手足心热， 心烦口干，舌红少苔等症状。...>>
查看全文
1. 切猪心切成两半，冲去血水，洗净切薄片；2. 泡椒去蒂、去籽洗净；3. 青笋（莴笋）切成薄片；4. 锅中下猪油烧至五成热，下猪心片爆炒至七成熟，捞出滤油；5. 锅中留油少许，下泡椒、姜末、葱末炒香，再放入猪心片、味精、盐、料酒、青笋翻炒，最后淋香油起锅即成。…>>
查看详细推荐:7 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46 收藏:989
1. 将黑豆、黄芪、红枣，洗净，牛肉洗净，切件；2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮汤食肉。
…>>
查看详细推荐:6 营养:8 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:66 收藏:983
1. 将参洗净，乌肉鸡肉洗净斩件；2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔开水文炖三小时，调味即可，随量饮汤食肉。
…>>
查看详细推荐:5 营养:8 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:440 收藏:981
将鸡宰杀，去除毛及内脏，清洗干净，切成肉块，放入蒸锅内。酌加料酒、生姜（切片）、精盐和白糖、不放水，清蒸3-4小时。取汁。
用法：每晚睡前饮用50毫升。…>>
查看详细推荐:4 营养:4 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:970 收藏:972
1.豆腐用清水轻轻冲洗一下，切成碎末。光鸭去头，尾脂，爪，内脏后洗净，放在盆内，用精盐里外擦匀，加入香糟，绍酒，白糖拌和后装在纱布袋内，加入葱段，姜片，扎紧袋口，覆盖在鸭子上面，上笼蒸约3小时，待鸭子酥烂取出，撕去鸭皮，除去骨头，将鸭肉与鸭皮一起切成末。
2.取锅上火烧热，舀入花生油，将豆腐泥，清汤，蒸鸭原汤炒匀，加入味精，用湿淀粉勾芡，再淋上鸭油推匀，装碗上席。
…>>
查看详细推荐:5 营养:8 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:536 收藏:966
1.选用新鲜细嫩毛豆角，去壳取青豆洗净；太子参、黄芪洗净灰杂，烘干研成粉末。
2.锅放在中火上，下色拉油，烧至六成热，加入青豆炒变色，倒素汤150毫升，加入中药末，改用中小火，盖上盖，焖至青豆熟时，加味精、精盐调好味即成。
…>>
查看详细推荐:5 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:928 收藏:956
1. 将羊肚煮熟切成6厘米长，0.3厘米宽，0.2厘米厚的丝；2. 香菜洗净切成碎末；3. 胡椒粉及米醋放入汤碗中待用；4. 坐锅点火，加入高汤、肚丝、味精、精盐、料酒，烧开撇去浮沫，淋入水淀粉，沸后再淋入鸡油，然后倒入备好的汤碗中，再撒上香菜末即成。
…>>
查看详细推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:479 收藏:935
1.将上述药物共捣碎,置于净器内,用白酒浸泡,密封七天后即可.
2.每日二次,每次20毫升.
…>>
查看详细推荐:3 营养:7 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:745 收藏:909
1.将蒜去皮切成末；淀粉加水适量调匀成水淀粉待用；将猪腰撕去皮，平刀片成两片，剔去腰臊，锲成麦穗花刀，每片切6块。
2.取小碗，放蒜末、盐、味精、料酒、牛奶、水淀粉和少许水调成芡汁。
3.坐油勺，放入净油，旺火烧至五六成热，将腰块下勺，见腰子卷花，及时控去油，倒入漏勺；原勺留少许底油，将腰花回勺上火，烹入小碗的调味芡汁，翻炒使芡汁均匀抱在腰花上，淋少许明油，出勺装平盘。
…>>
查看详细推荐:6 营养:7 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:252 收藏:904
1.猪腰对剖，用剪刀或薄刀除净腰臊，用刀剞上菱形花，加上酒、盐、拌上生粉。 2.油烧至五成热时，爆香姜片，投入腰花滑熟，再推入茭白片，蘑菇，翻炒后加酒，水并调味，待沸淋上猪油，撒上葱花。…>>
查看详细推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:846 收藏:899