胃调养调理-食谱列表-天天营养网

1. 排骨头洗净。2. 锅加水适量煲滚，排骨放入滚水中煮5分钟，取出。3. 将取出的排骨用凉水冲洗干净，斩件。4. 洗净莲子、芡实、百合、蜜枣。5. 把适量清水煲滚，放入排骨头、莲子、芡实、蜜枣煲2小时。6. 将百合加入煲锅中再煲半小时。7. 汤煲好时，下盐调味，即可。
…>> 查看详细

推荐:5 营养:8 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:625 收藏:533

菜品：蘑菇银耳焖豆腐

类别：脾调养调理胃调养调理肝炎调理滋阴调理工艺：焖

1. 将蘑菇洗净，削去根部黑污；2. 银耳用清水浸发后去蒂；3. 豆腐切小块；4. 起油锅，下豆腐煎至微黄，加少许清水，下蘑菇、银耳，文火焖透，调入盐、糖、味精、酱油、麻油等，下芡粉煮沸即可。
…>> 查看详细

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:901 收藏:638

菜品：乌龟肉煲猪肚

类别：补气调理胃调养调理滋阴调理工艺：原炖

将甲鱼肉、猪肚切成小块后，放瓦煲内，加水适量煲熟，加食盐少许调味。

…>> 查看详细

推荐:4 营养:8 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:469 收藏:557

菜品：黄芽白煲鸭汤

类别：肺调养调理胃调养调理孕妇食谱工艺：原炖

1. 将鸭宰好洗净。2. 白菜（黄芽白）洗净切粗片。3. 姜洗净，切块。4. 把适量清水煲滚，放入老鸭、大白菜、姜，煲滚。5. 老鸭、白菜等煲滚后再慢火煲5小时，下盐调味即可。
…>> 查看详细

推荐:5 营养:8 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:71 收藏:210

菜品：香菇木耳焖豆腐

类别：肺调养调理胃调养调理糖尿病调理高脂血症调理药膳调理工艺：焖

1. 将香菇、木耳、金针菇洗净，水浸3小时；2. 把豆腐切块；3. 起油锅，将豆腐煎香，加清水适量，并放入香菇、木耳、金针菇，文火焖半小时，再加入粉丝、葱，调味即可。
…>> 查看详细

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:42 收藏:241

菜品：黄精党参蒸鸡

类别：脾调养调理补气调理胃调养调理胃炎调理补虚养身调理健脾开胃调理工艺：蒸

1. 将嫩小母鸡（鸡项）活宰，去毛、内脏，洗净，斩件，并用姜丝、葱花、盐，辣椒粉，味精，生油调匀；2. 黄精、党参、淮山（山药）洗净，切碎；3. 把调好味之鸡块与上药共放入碟中，拌匀，放入锅内，隔水蒸熟即可。
…>> 查看详细

推荐:5 营养:8 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:776 收藏:121

菜品：太子参兔肉汤

类别：肺调养调理胃调养调理糖尿病调理滋阴调理工艺：煮

将太子参、麦冬、兔肉洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至兔肉熟烂为度，调味即可。
…>> 查看详细

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:931 收藏:386

菜品：鸡蛋拌土豆泥

类别：私家菜便秘调理胃调养调理肠炎调理养颜美容调理工艺：拌

1.土豆放锅内置火上煮烂，取出，将皮剥去，然后将土豆搅碎成泥；洋葱洗净后切成碎末；鸡蛋放锅内煮熟，捞出冷却后剥去蛋壳，将蛋白与蛋黄分开，蛋白切成薄片，蛋黄待用；芥末加水调成芥末糊。
2.锅中水倒掉，放入土豆泥并加洋葱末、鸡蛋黄（搅碎），加少许水置火上煮沸片刻，加入醋、芥末糊、胡椒末和香油，搅拌均匀，盛在干净盘内，加上蛋白片即可食用。…>> 查看详细

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:8 麻辣:4 点击:627 收藏:339

菜品：独脚金鲫鱼粥

类别：胃调养调理幼儿食谱补虚养身调理健脾开胃调理营养不良调理工艺：煮

1.鲫鱼去鳞和内脏，洗净后用纱布包住备用。2.白米、独脚金洗净备用。3.把白米、独脚金用纱布包住的鲫鱼放入瓦锅内煮约45分钟，加入盐即成。
…>> 查看详细

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:760 收藏:352

菜品：精蒸肚

类别：补血调理胃调养调理幼儿食谱补虚养身调理滋阴调理工艺：蒸

1. 将猪肚洗净，内装党参，缝合好。2. 放入汤碗内，加各种辅料除香料，上屉蒸熟，取出用刀切成丝，淋上香油，用葱末，姜丝，蒜丝拌匀，即可食用。
…>> 查看详细

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:215 收藏:525