职业接触有毒(害)物质种类繁多,有毒化合物进入人体后会干扰、破坏机体正常的生理过程,或干扰、破坏营养物质在体内的代谢,或损害特定的组织或器官,危害人体健康。
有毒(害)物质种类很多:金属如铅等;非金属如砷、氟;卤烃类如四氧化碳、三氯甲烷等;芳香烃类如苯、甲苯、硝基苯等;有机磷农药;食品添加剂,粉尘、矽尘、煤粉、棉尘等;还有近年来在动物(甲鱼、牛蛙、黄鳝)饲养中应用的雌性激素等。
人体自身具有解毒的功能,可以通过氧化、还原、水解、结合等反应完成。人体排毒则通过尿液、粪便及其他如汗液、呼...>>
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锅中放油烧热,先爆猪肉丝,再加入其他材料、调味料,快速拌炒至均匀入味即可。
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推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:951 收藏:834
1.大葱去根洗净切成花;姜洗净去皮切成末;菜花去根洗净,切成小朵,放入沸水锅中煮熟,捞出沥干,撒入精盐、味精、葱花和姜末。
2.炒锅置火上,放入花生油烧热,将花椒炸出香味,浇在菜花上,拌匀装盘即可。…>>
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推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:167 收藏:246
1.鱿鱼撕去须,用冷水浸泡1小时,清洗干净,用少许碱和水泡2小时后,将整块鱿鱼切去尾的部分,再切成10厘宽的三角形,在尖的部分斜切刀剞十字交叉花刀,宽的部分切开成四条,斜刀剞一字花刀,再切成丝,用冷水漂二三次,除去碱味为止。
2.竹荪用温水洗一遍,再用温水泡胀透,洗净泥沙,切成4厘米长的段,小的切开二条,大的切成三四条,下入开水锅氽过,用冷水漂上。香菜摘叶洗净。葱白切花,余下葱和姜拍破。查看详细
推荐:4 营养:8 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:5 收藏:425
1. 海蜇用盐水浸泡30分钟,捞出沥干,切4厘米长的段;2. 西瓜皮、丝瓜洗净切块;3. 荷叶、竹叶菜、扁豆分别洗净;4. 锅内注入适量清水,放入西瓜皮、海蜇、扁豆、荷叶、竹叶菜,用旺火煮开;5. 用小火继续煮1小时,然后放入丝瓜,再煮片刻,用精盐调味即可。…>>
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推荐:7 营养:8 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:338 收藏:768
1.鱿鱼撕去明筋,在火上烤软,从中切断成两片,叠起卷成筒,直切成丝,用冷水泡软洗净。
2.里脊肉去筋,切成5厘米长的细丝,用盐、湿淀粉40(淀粉20克加水20克)克浆好;冬笋去壳洗净切成细丝;韭黄摘洗干净,切成5厘米长段。
3.将猪油烧沸,下入鱿鱼爆炒一下,鱿鱼成卷,装入盘内,另将锅放入猪油烧至五成热,下入里脊丝,用筷子拨散滑熟,倒入漏勺沥油锅内留50克油,下入冬笋煸炒出香味,加盐、韭…>>
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推荐:5 营养:6 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:192 收藏:366
1.将海参清去腹膜洗净,片成6厘米长、3厘米宽、6毫米厚的片,下冷水锅中烧开捞出,再用普汤、料酒、适量的精盐盐烧开氽过,除去海腥味,倒入漏勺沥干水分,装入盘内晾凉后,放入冰箱内冷藏室内。
2.将水发香去蒂后的香菇下入汤锅,加少许盐和烧开,捞出晾凉。西红柿用开水烫一下,剥去皮,切开成6瓣,剔去部分瓤和籽。嫩丝瓜刮去粗皮(注意要保存青嫩皮),切开成4条,去掉部分瓤,再切成5厘米长、3厘米宽的长方…>>
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西红柿洗净去蒂,切成块,装入盆内;芦荟叶肉取出,在开水煮5分钟捞出,切成丁铺在番茄上,香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上即可。…>>
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推荐:6 营养:7 难易:6 时间:8 减肥:8 养颜:9 麻辣:0 点击:264 收藏:830
1. 莴笋去皮,与木耳、青椒、红椒分别洗净切成丝,用沸水稍烫一下;2. 鸡胸肉洗净切丝,用沸水焯熟;3. 将莴笋丝、木耳丝、青椒丝、红椒丝、鸡胸肉丝用盐、味精拌匀,淋少许香油即可。…>>
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1. 将南瓜洗净,去瓤及籽,切3厘米见方的块;2. 鸡胸肉洗净,切块;3. 鸡胸用鸡蛋清、少许盐、淀粉、料酒拌匀,腌20分钟;4. 豌豆洗净,放入沸水锅中焯烫,捞出放凉水中过凉,沥干水分备用;5. 将南瓜块上锅蒸熟备用;6. 将腌好的鸡丁用温油炸熟,捞出控油,放入煮沸的鸡高汤中;7. 再加入豌豆、剩余的盐,煮开后,用淀粉勾芡制成芡汁;8. 将蒸好的南瓜码放在有深度的盘中,浇上芡汁,再淋上香油即可。…>>
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推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:553 收藏:33
1.绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜。掐菜过沸油水焯出;水发香菇切丝,用沸水焯出;虾米放温水中泡软。
2.滑勺内加适量油烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用,再加入葱姜丝烹香,急火加掐菜、香菇丝翻炒几下,随加盐、味精、香菜段,撒海米、胡椒粉,淋香油即成。…>>
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