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泰国料理
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在东南亚国家中,泰国菜可说是最具特色的,传统的泰国美食,包括了辣、甜和酸,缺一不可,而且大部分的食材与调味料都是采用新鲜原料。诸如青木瓜沙拉、泰式烤鸡、咖喱螃蟹、柠檬鱼等都是泰国美食的代表。 泰国料理另一个特色则是大量使用各式香料,种类超过50种,除了常见的葱、蒜、九层塔、红葱头等,还有风味独特的香茅、南姜、月桂叶、柠檬叶等,再加上咖喱、椰汁的调味,泰国料理的味道可说十分丰富。...>>
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菜品:
泰式酸辣牛仔粉
类别:
气血双补调理
泰国料理
贫血调理
健脾开胃调理
快餐/主食
工艺:煮
1.将红烧汤头加入材料(南姜、芋干、大葱、小辣椒、花椒、辣椒粉、辣椒油),用中火炖煮约10分钟,即可成为酸辣汤头。
2.将牛小排加入酸辣汤头中,用小火熬煮约8钟,最后以糖、鸡粉调味。 |
3.另将米粉烫熟装碗,加入做法2的汤头与料,食用时附上柠檬片,香菜即可。
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菜品:
柠檬鱼
类别:
泰国料理
减肥瘦身调理
健脾开胃调理
工艺:清蒸
1. 鱼洗净,身上划两刀,放在盘中;2. 柠檬榨汁,用刀刮些柠檬皮屑备用;3. 葱、姜洗净,蒜头去皮洗净,均剁碎;4. 香菜择洗干净,切成末;5. 将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上,并加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁,大火蒸8分钟;6. 将蒸好的柠檬鱼撒上柠檬皮屑、香菜末即可。
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菜品:
泰国烤鱼
类别:
青少年食谱
泰国料理
健脾开胃调理
营养不良调理
特色菜
工艺:暗炉烤
1. 将鱼肉切成片,加入精盐拌匀,用烤箱烤熟备用。2. 将辣椒、蒜、葱、姜洗净,辣椒、蒜切末,姜、葱切丝。3. 炒锅注油烧热,下入辣椒末、蒜末、姜丝、葱丝炒香,烹入白酱油、醋,加豆瓣酱、白糖炒匀,浇在烤好的鱼肉上即可。
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