糖尿病调理-食谱列表-天天营养网

菜品：多味蔬菜丝

类别：糖尿病调理减肥瘦身调理清热去火调理夏季养生调理工艺：拌

1. 将芹菜、胡萝卜、海带、圆白菜（卷心菜）、青椒分别洗净，切丝，待用；2. 将芹菜、胡萝卜、海带、圆白菜（卷心菜）、青椒放入水中汆熟；3. 捞起沥干水分，倒入盐、味精、料酒、香油调匀，拌匀即可。
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菜品：红油黄瓜

类别：家常菜糖尿病调理消化不良减肥瘦身调理工艺：拌

1. 将豆油烧开，稍凉后倒在辣椒面碗内；2. 将黄瓜洗净，两面相对剞上蓑衣花刀；3. 撒上精盐，腌出水分变软后，沥净水；4. 再放入白糖、味精、辣椒油腌渍约半小时；5. 装盘时浇上放凉的辣椒油。…>> 查看详细

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菜品：蘑菇冬瓜汤

类别：利尿调理糖尿病调理减肥瘦身调理补虚养身调理清热解毒调理工艺：煮

冬瓜去皮去瓤，切成薄片，蘑菇洗净切丝，加水同煮，将熟时加盐即成。

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菜品：扒海米白菜

类别：家常菜老人食谱糖尿病调理减肥瘦身调理工艺：扒

1. 将白菜帮放开水中煮至熟烂；2. 放凉水中投凉，用干净纱布吸干水分；3. 切成长10厘米、宽1厘米的长条；4. 把海米摆放在盘内，再把切好的白菜条摆放在海米上；5. 炒锅放猪油，加热后放入葱段、姜块炝锅；6. 添入鸡汤，拣出葱段、姜块不用；7. 加入精盐、味精、绍酒、花椒水，再把盘内的白菜海米放入锅内；8. 用慢火煨4分钟，用淀粉拢芡，淋明油大翻锅，再淋上鸡油出锅装盘。…>> 查看详细

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菜品：香菜拌芦荟

类别：私家菜便秘调理糖尿病调理防癌抗癌调理清热去火调理工艺：拌

1.芦荟洗净擦干，切成条，放入开水中焯一下，沥干水分，放在盘中。
2.葱、蒜、香菜洗净，沥去水分，葱切成细丝，香菜切成小段，蒜捣成泥，均放入盘中。
3.盐、香油、辣椒油、米醋倒入盘中，拌匀即可。…>> 查看详细

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菜品：香拌双丝

类别：私家菜理气调理糖尿病调理减肥瘦身调理清热解毒调理健脾开胃调理工艺：拌

1. 青、白萝卜洗净，切成细丝；2. 分别用盐腌片刻；3. 用清水洗净，挤干水分，放一盘中；4. 精盐、味精、香油撒在萝卜丝上拌匀即可。…>> 查看详细

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菜品：圆白菜虾皮

类别：私家菜糖尿病调理消化性溃疡调理防癌抗癌调理养颜美容调理减肥瘦身调理工艺：炝

1. 圆白菜掰开洗净，切成细丝，放入沸水锅内焯熟，捞入凉开水内过凉；2. 取出挤干水分后放入盆中，加入精盐、味精和白糖拌匀；3. 葱和姜洗净后切成末；4. 炒锅置火上，放油烧至六成热，放入虾皮、葱末和姜末炒匀；5. 加入酱油稍煮片刻，浇在圆白菜上，拌匀即成。
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