高血压调理-食谱列表-天天营养网

类别：高血压调理工艺：其他

将冰糖放入食醋中溶化。用法：每次服10克，每日3次，饭后服用。

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推荐:6 营养:5 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:661 收藏:509

1. 将香菇洗净，浸泡开后剪去根。2. 冬笋切片，与香菇、精盐、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。3. 放入盘内，加盖高火5分钟。中途搅拌一次。…>> 查看详细

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:9 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:222 收藏:642

将鲜莴苣去皮，用冷开水洗净，切丝，以食盐、黄酒调拌即可。

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1. 冬瓜去皮切块，放入锅中加水、盐、味精煮汤；2. 香菜择洗干净；3. 上桌前放入香菜、醋和胡椒粉，最后淋入香油即可。…>> 查看详细

推荐:9 营养:7 难易:9 时间:9 减肥:8 养颜:8 麻辣:3 点击:580 收藏:206

类别：肝调养调理高血压调理清热去火调理工艺：其他

菊花、槐花、绿茶三味放入瓷杯中，以沸水冲泡，盖严温浸5分钟饮用。用法：代茶饮服，每日数次。

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推荐:6 营养:6 难易:7 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:654 收藏:853

1. 将茼蒿择洗干净，切成段；2. 将茼蒿加入精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。
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推荐:8 营养:6 难易:8 时间:9 减肥:3 养颜:0 麻辣:2 点击:837 收藏:258

香菇洗净，去蒂，用花生油和精盐炒过，然后再加水煎煮为汤。

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推荐:7 营养:6 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:156 收藏:440

1.将西红柿洗净，去蒂，切成小块，码放入盘内。
2.将薄荷洗净，放入西红柿上，撒白糖拌匀即可。

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推荐:8 营养:7 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:914 收藏:344

1. 菠菜洗净，去根，切成3厘米长的段，用开水烫一下，捞出晾凉沥水，装盘内；2. 加精盐、味精、姜末、香油调匀即可。…>> 查看详细

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1.葱头用水洗净，沥干水切成丝。
2.炒锅内放入色拉油烧热，放入葱头丝，翻炒均匀后，再放入酱油、精盐，拌炒均匀即可。
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