高脂血症指血浆脂质浓度超过正常的高限。饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。...>>
查看全文
1. 香菇去根部，并在表面刻花；2. 胡萝卜去皮洗净，切片；小葱切段；3. 把准备好的所有调味料（盐、高汤4杯）倒入锅中煮，开锅后放入鲑鱼再次煮开；4. 再放入所有的材料(除葱外)一起煮3分钟左右；5. 最后，撒上一些小葱段就可以了。
…>>
查看详细推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:844 收藏:701
1.木耳用水泡发洗净备用；豆腐、黄瓜、木耳和葱分别切成同样大小的丁，投入烧沸的开水锅内烫一下，捞出晾凉后放入盆中。
2.辣椒粉、香油、花椒油、酱油、醋、白糖和味精同放一碗内调成味汁，浇在烫过的原料上，拌匀即成。
…>>
查看详细推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:5 麻辣:2 点击:59 收藏:394
1. 将香菇洗净，浸泡开后剪去根。2. 冬笋切片，与香菇、精盐、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。3. 放入盘内，加盖高火5分钟。中途搅拌一次。…>>
查看详细推荐:8 营养:8 难易:8 时间:9 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:222 收藏:642
1. 把蘑菇、豆腐切成小片；青蒜切成段。2. 锅内添清汤，放入豆腐、鲜蘑菇、泡洗好的海米、精盐烧开，撇去浮沫，加入胡椒粉、醋，淋入麻油，放少许味精，出锅，放少许洗净的蒜苗即成。…>>
查看详细推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:781 收藏:176
1. 将紫菜浸软去沙；芹菜切段；西红柿切片；荸荠去皮切成小块；洋葱切丝留用。2. 用适量清水，材料一起放进锅内，煮滚后调味即可。…>>
查看详细推荐:8 营养:8 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:758 收藏:67
1. 猪瘦肉洗净，切成薄片。2. 将洋葱洗净，切成片。3. 在炒锅内放入适量植物油，待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒，再将洋葱下锅与肉同炒，最后放入适量酱油、盐、味精，略炒即可。
…>>
查看详细推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:429 收藏:542
1. 把嫩生菜叶洗净，控净水，切成3厘米长段；2. 豆腐切成4厘米长、宽2.5厘米、厚1.5厘米的长方块；3. 火腿切小菱形片；4. 汤锅放火上，倒入鸡汤、豆腐块，汤沸；5. 汤沸去浮沫，倒入猪油，再放生菜叶，用筷子搅拌一下；6. 使菜叶浸入汤中，盖上锅盖，用大火煮几分钟；7. 再加精盐、味精、葱姜汁、白胡椒粉、白醋，调好口味；8. 放入火腿小菱形片，即可出锅装入碗内。
…>>
查看详细推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:850 收藏:306
1. 番茄洗净；柳橙去皮，与菠萝均切成小块；2. 西芹洗净，切成小段；柠檬去皮，果肉切块；3. 将番茄、柳橙、菠萝、西芹、柠檬放进榨汁机中榨取汁液；4. 将蔬果汁倒入杯中，添加蜂蜜调匀即可直接饮用。
…>>
查看详细推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:645 收藏:211
1. 将水发口蘑洗净，捞出，泡口蘑的原汁澄清过滤后待用；2. 将水萝卜去头、尾、皮，用清水洗净，切成小块； 3. 炒锅置火上，放入豌豆油烧热；4. 下葱（切花）、姜（切末）爆香；5. 放入口蘑、水萝卜块煸透；6. 加酱油、精盐、白糖，倒入澄清后的口蘑原汁烧沸后，出锅装盆；7. 撒上青蒜花即成。…>>
查看详细推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:2 麻辣:0 点击:558 收藏:185
将鲜草菇洗净，切片；先将锅烧热，放入菜油，油热后放入盐，草菇翻炒几下，加水适量煮熟即成。
…>>
查看详细推荐:8 营养:6 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:1 麻辣:0 点击:950 收藏:884