高脂血症指血浆脂质浓度超过正常的高限。饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。...>>
查看全文
1.兔肉洗净，放入沸水锅中煮熟，捞出晾凉，切成2厘米见方的丁；葱白切成1厘米见方的丁；豆豉在菜板上用力压成豆豉酱。
2.酱油、白糖、豆豉酱、精盐、味精、花椒粉和辣椒油同放一碗内调成味汁，倒入兔肉和葱白丁拌匀即可。…>>
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:836 收藏:753
1.莴笋剥去皮洗净，切成丝；黄瓜洗净切成丝；鲜红辣椒切成丝；大葱去根洗净切成葱花；姜洗净切片。
2.莴笋丝、黄瓜丝、红辣椒丝装盘，撒上精盐、醋拌匀，放上葱、姜，炝上椒油即成。…>>
查看详细推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:2 麻辣:8 点击:100 收藏:580
1.香菜择洗干净切成小段；葱去根洗净切成葱末；姜洗净去皮切成末；大蒜去皮剁成末，备用；尖椒去籽，切成滚刀块，放入盆内；虾皮用温水泡开洗净，放在尖椒上。
2.精盐、味精、醋、葱末、姜末、蒜末和香油同放一碗内对成味汁，浇入菜盆中，撒入香菜段，拌匀即成。
…>>
查看详细推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:0 麻辣:8 点击:754 收藏:38
1. 将青椒、红椒、干辣椒洗净，去蒂及籽，均切细丝；2. 水发香菇洗净，去蒂，与冬笋均切成细丝；3. 将上述各丝先用开水焯丝炝锅，加点白糖、醋、精盐炒匀成糖醋油汁，盛出备用；4. 将圆白菜洗净，切成块，放入开水锅内焯过，保持脆嫩，捞出浸凉，控干，放入白糖、醋、精盐、味精，拌匀腌制；5. 在腌浸入味的圆白菜上浇上糖醋油汁，再将炒好的五丝放上即成。
…>>
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:505 收藏:609
1. 将羊腰片成两半，撕去外皮，片去腰臊；2. 在光滑面斜剞上深而不透的十字花刀， 再改成块；3. 将青椒切片；4. 胡萝卜切象眼片；5. 勺内加清水烧开，放入胡萝卜片、青椒片烫一下捞出投凉，沥净水；6. 再将腰块放入沸水中，加醋2克焯透捞出；7. 投凉沥净水，放盘内；8. 将青椒、胡萝卜片放在腰花盘内拌匀；9. 另将精盐、味精、白糖、陈醋浇在腰花上；10. 再放入花椒油、辣椒油、香油拌…>>
查看详细推荐:6 营养:8 难易:5 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:149 收藏:835
土豆洗净去皮切丝，用开水焯一下；圆葱洗净切丝，再把各种调料与土豆丝、圆葱丝一起拌匀即可。
…>>
查看详细推荐:6 营养:6 难易:6 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:7 点击:851 收藏:221
1.将桔梗去皮撕成和，拌入精盐揉搓后用清水反复冲几遍至桔梗干净后，用盐腌入味。
2.将洗腌过的桔梗挤去水分，放入辣椒面、白糖、醋、精盐、芝麻、蒜泥拌匀，装入盘内即成。…>>
查看详细推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:238 收藏:668
1.平菇洗净，切成块；蒜洗净，切成末。
2.适量凉水跟平菇同时下锅，待烧开后，捞出沥油。
3.蒜蓉、精盐、味精和少量水拌匀。
4.辣椒油、香油、蒜蓉汁、平菇一起拌匀即可。
…>>
查看详细推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:2 收藏:568
1.硬豆腐切成5厘米见方、0.5厘米厚的薄片；葱、姜分别洗净去皮后切成片；辣椒洗净去籽后切成段。
2.锅置火上，放入植物油烧至八成热，放入豆腐片炸呈黄色时捞出放入盆内。
3.锅中留少许油置小火上，放入白糖炒至糖呈深红色时，快速倒入热水，加入精盐和料酒。
4.锅置火上，放入少许植物油烧热，将葱、姜片、辣椒和八角炸出香味后倒入上述锅汤内，改用小火烧至汤汁将尽时撒入味精，淋入辣椒油，拌…>>
查看详细推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 减肥:6 养颜:3 麻辣:7 点击:793 收藏:52
菜花洗净后掰成小朵，投入沸水锅中焯熟，捞出沥干水分后放入盆中；青柿子椒去蒂和籽，洗净后投入沸水锅中焯至深绿，捞出晾凉后切成小块，放在菜花上，撒上精盐拌匀，浇入用番茄酱、白糖、醋和香油调匀的味汁，拌匀装盘即可。…>>
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:7 养颜:6 麻辣:7 点击:426 收藏:881