冠心病调理-食谱列表-天天营养网

1. 将芹菜洗净，沥干切段，用沸水煮一下，晾凉；2. 豆腐干切细丝；3. 将芹菜、豆干丝、精盐、味精、香油拌匀，装盘即成。
…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:227 收藏:622

类别：家常菜老人食谱糖尿病调理高血压调理高脂血症调理冠心病调理防癌抗癌调理工艺：烧

1. 白菜心洗净，焯水后用冷水浸凉，捞出后沥净水分，用刀修理整齐；2. 草菇去蒂洗净；3. 汤锅置火上，添适量奶汤，下入白菜心，用精盐、鸡精、胡椒粉调好口味，移至小火上烧五分钟，使菜心烧至入味；4. 用筷子将菜心捞出，整齐地摆在盘内，再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透；5. 用湿淀粉勾成薄芡，淋些鸡油，浇在烧好的菜心上即可。
…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:909 收藏:988

菜品：香菇小油菜

类别：家常菜老人食谱高血压调理高脂血症调理冠心病调理脂肪肝调理工艺：生炒

1.　小菜洗净，切段；蒜去皮切末；2.　香菇洗净，泡软去蒂备用；3.　锅内倒油菜烧热，爆香蒜末，放入香菇、小油菜及盐、米酒、香油炒熟即可。…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:747 收藏:749

菜品：西红柿拌菠菜

类别：私家菜肝调养调理冠心病调理中风调理动脉硬化调理工艺：拌

1.粉丝用热水泡软，放开水锅中煮熟，捞出，放凉开水中漂凉，捞出沥干后，切成5厘米长的段，放碗内，放少许精盐拌匀，待用。
2.菠菜洗净，放开水中焯熟，捞出沥水晾凉，切成3厘米长的段放碗内，撒上少许精盐拌匀，待用。
3.西红柿洗净，放开水中烫一下，剥皮，去蒂，切片。
4.取一干净的菜盘，将粉丝段放盘内，码上西红柿片，最后放菠菜段，撒上白糖，浇上醋，即可上桌食用。…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:793 收藏:761

菜品：香菇扒小白菜

类别：高血压调理高脂血症调理冠心病调理健脾开胃调理工艺：扒

1. 将香菇去根蒂、泡发、洗净；2. 小白菜心择洗干净；3. 将小白菜放入沸水中氽熟后捞出，再放入凉水中泡凉，捞出沥去水；4. 炒锅置火上烧热，放入花生油，再放入香菇煸炒，倒入100克肉汤，加入精盐、味精、胡椒粉煮沸；5. 改用小火煮5分钟，用水淀粉勾芡，淋入香油，拌匀，浇在小白菜上即成。…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:917 收藏:56

菜品：米醋萝卜菜

类别：肝调养调理感冒调理便秘调理高脂血症调理冠心病调理动脉硬化调理清热解毒调理工艺：腌

1. 将萝卜洗净，切成小的薄片2. 放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可；3. 食用时淋香油。

…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:5 麻辣:0 点击:423 收藏:853

菜品：蒜椒炝千张

类别：私家菜高脂血症调理冠心病调理骨质疏松调理工艺：拌

1.千张洗净，切成约5厘米长、极细的丝，放入沸水锅内煮约5分钟，捞出，再放入500毫升清汤内稍煮，使其柔软细嫩，捞出，趁热挤去水分。
2.青椒去蒂、籽，洗净，切成5厘米长的细丝，入沸水锅内烫到断生，捞出，沥去水分。
3.大蒜剥去皮膜，洗净，切去蒂，用重力拍破，与花椒斩成细茸，放在碗中，放入精盐、味精、辣椒油、芝麻油调匀，然后放入千张丝、青椒丝拌匀，装盘即成。
…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:202 收藏:682

菜品：菠菜腐竹

类别：私家菜便秘调理高血压调理冠心病调理贫血调理工艺：拌

1. 将菠菜择洗干净，下入开水锅内烫片刻，捞出过凉，控水切成段；2. 姜去皮切末；3. 花椒放入热油锅内炸出花椒油待用；4. 腐竹用温水泡发，捞出挤干水分，切成段；5. 将菠菜段、腐竹段加入花椒油、精盐、味精拌匀，撒上姜末即可。
…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:519 收藏:658

菜品：素炝冬菇

类别：私家菜糖尿病调理高血压调理高脂血症调理冠心病调理防癌抗癌调理工艺：炝

1.冬菇用温水泡透，去蒂洗净，切成薄片，投入沸水锅中氽透捞出，挤去水分；黄瓜和冬笋分别洗净，均切成小菱形片，倒入沸水锅中氽透捞出，沥净水分；葱、姜分别洗净，均切成细丝备用。
2.将冬菇片、黄瓜片和冬笋片同放入一盘内，加入葱丝、姜丝、精盐和味精，浇入炸好的花椒油拌匀即成。
…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:579 收藏:974

菜品：白菜炒豆芽

类别：私家菜冠心病调理动脉硬化调理清热解毒调理健脾开胃调理工艺：生炒

1. 将白菜洗净，切条。2. 将黄豆芽洗净，去掉豆皮等杂质。3. 炒锅置于火上，放入植物油烧热，加入葱花、姜丝煸香，投入黄豆芽、白菜等煸炒，炒至将熟，加入酱油、精盐继续炒，炒到白菜、豆芽熟透入味时，加入味精调味，出锅即可。…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:688 收藏:621