防癌抗癌调理-食谱列表-天天营养网

1.将玉竹、沙参、麦门冬水煎，去渣；2.药汁中加入白果、甜杏仁、猪肉炖熟；3.加盐、味精调味服食。

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推荐:4 营养:7 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:693 收藏:977

1.活黄鳝洗净，剖腹除净内脏，不洗血液，切成段。
2.莴笋摘洗干净，沥净水，切片装入盘内。
3.锅置火上，加入食用油烧热，下入黄鳝段稍炒，添汤煮制，倒入火锅里，再加入干辣椒继续烧煮，待其汤煮呈红黄色时加入料酒、精盐调好味，然后火锅与莴菜盘一起上桌，边吃边将莴菜放入沸汤中烫一下，即可捞出食用。…>> 查看详细

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菜品：口蘑芙蓉蛋汤

类别：老人食谱接触化学毒素人员食谱防癌抗癌调理贫血调理工艺：煮

1. 用温水洗两遍口蘑，再用开水泡上，盖上焖胀透；2. 口蘑用精盐揉一下，再用水洗净，片成薄片；3. 鸡蛋去黄留清，打散放入清水、精盐2克、料酒2克再拌匀，盛入碗内，沸水旺火上屉蒸20分钟取出；4. 锅上火，烧开清水，下入口蘑、味精、精盐、胡椒粉烧开倒入碗内即可。
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推荐:6 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:647 收藏:213

菜品：绿芦笋拌优格

类别：高血压调理防癌抗癌调理肾炎调理清热解毒调理特色菜工艺：拌

1.蛋煮熟后去皮取出蛋黄，捣烂。
2.将绿芦笋放入开水中氽烫至熟，捞出，切小碎段。
3.将酸奶与捣烂的蛋黄撒在绿芦笋上即可。
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推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:816 收藏:503

菜品：番茄芦笋紫菜汤

类别：高血压调理防癌抗癌调理减肥瘦身调理清热解毒调理工艺：煮

1. 鲜笋,番茄洗净切好。2. 扁尖（竹笋）发好洗净,撕开,再切长段。3. 紫菜撕成大块状。4. 起炒锅,放5碗上汤,扁尖,番茄,鲜笋,加调味料,煮5分钟,再放入紫菜,淋麻油即可上桌。
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推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:4 麻辣:0 点击:196 收藏:214

菜品：蘑菇木耳西兰花腐竹汤

类别：高血压调理防癌抗癌调理贫血调理减肥瘦身调理清热解毒调理工艺：煮

1. 红萝卜去皮，洗净切厚片，煲开5分钟捞起；2. 姜去皮切片；3. 蘑菇洗净抹干，每粒切开边；4. 西兰花洗净，摘成小朵，滚煮片刻，捞起浸冷后取起滴干水；5. 木耳浸1小时，洗净撕成小块并煲开5分钟，然后洗净滴干水；6. 腐竹剪成小块；7. 爆姜片及煲开水，将萝卜、蘑菇、木耳、西兰花先煲半小时；8. 然后放入腐竹再煲，至各料熟透，调味即可。
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推荐:8 营养:9 难易:7 时间:5 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:685 收藏:482

菜品：冬菇木耳瘦肉汤

类别：高血压调理高脂血症调理防癌抗癌调理补虚养身调理滋阴调理工艺：煮

1. 将冬菇浸软，洗净，剪去菇脚；2. 黑木耳、银耳浸软，洗净，除去蒂部杂质；3. 猪瘦肉洗净，切块，用开水拖过；4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可，随量饮汤食肉。
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推荐:7 营养:8 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:200 收藏:715

菜品：芫荽紫菜马蹄票子汤

类别：糖尿病调理防癌抗癌调理脑炎调理减肥瘦身调理清热解毒调理工艺：煮

1. 马蹄（荸荠）去皮，洗净切粒。芫荽（香菜）洗净，切碎。姜去皮切片。栗子肉洗净，盛碟中，加少许水蒸捻。紫菜放入白锅中，慢火烘炒，待紫菜硬身时铲起，稍冷用手拍，使泥沙脱落，撕细。2. 爆香姜，加水煲开，放下紫菜和栗子煮片刻，然后才放入马蹄，煮开5分钟后加盐调味，熄火时撤些芫荽即成。
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菜品：黄瓜猪肉水饺

类别：糖尿病调理防癌抗癌调理延缓衰老调理快餐/主食工艺：煮

1.肥瘦肉剁细蓉，黄瓜擦丝剁碎，放盆中加剁成末的木耳、酱油、葱姜末、盐、味精、植物油搅匀成馅。
2.面粉加凉水和成饺子面，醒1小时后做成60个剂子，擀成饺子皮，包上黄瓜猪肉馅，放开水中煮熟。
3.食时跟大蒜汁一起上桌(大蒜汁即大蒜泥，酱油，醋，香油调匀)。…>> 查看详细

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菜品：蜜枣粉葛小豆扁豆汤

类别：理气调理高血压调理防癌抗癌调理养颜美容调理明目调理工艺：煮

1. 蜜枣洗净；陈皮浸软去瓤洗净，赤小豆，扁豆洗净滴干水。花生肉洗净浸1小时，取起滴干水；粉葛去皮，洗净，切块。2. 把水煲开，下少量油及所有材料煲开，慢火煲4小时，下盐调味即成。
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