防癌抗癌调理-食谱列表-天天营养网

类别：防癌抗癌调理工艺：蒸

1.将灵芝洗净，晾干研末；2.猪肉洗净剁成肉酱；3.把灵芝末与肉酱放入容器内，加酱油、油、盐拌匀，隔水蒸熟即可。…>> 查看详细

推荐:5 营养:2 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:903 收藏:555

1. 四季豆折去两头，撕去老筋，改成寸段；2. 雪菜切末；3. 猪肉切成肉末；4. 姜切成碎屑状；5. 锅上火放油烧到七成热，将四季豆拉油倒出，趁热锅投入肉末，雪菜，葱花，姜米略煸一下；6. 放入四季豆稍炒一下，烹八黄酒，加调料，汤少许略焖一下，收干水分，淋麻油，翻匀后装盘即成。…>> 查看详细

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菜品：橘子凉拌蔬菜

类别：孕妇食谱幼儿食谱高血压调理防癌抗癌调理动脉硬化调理工艺：拌

1. 将橘子罐头的汤汁倒掉，沥干。2. 将高丽菜（圆白菜）切成细丝，豆芽菜（绿豆芽）去根须，裙带菜切碎，全部材料都用热水烫过，以滤网沥干水分。3. 将橘子，高丽菜，豆芽菜，裙带菜放入料理盆中，搅拌均匀，再以芝麻油和酱油调味。
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菜品：凉瓜酸菜瘦肉汤

类别：糖尿病调理防癌抗癌调理清热解毒调理防暑调理工艺：煮

1. 凉瓜洗净，去瓜核，切几件；酸菜梗（选用咸酸菜梗）洗净，切件；瘦猪肉洗净，切件。2. 把凉瓜、瘦肉放进锅内，加清水适量，武火煮后，文火煲1小时，放咸酸菜梗，再煲20分钟，加盐、味精调味供用。
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菜品：鸡汤豆腐小白菜

类别：防癌抗癌调理补虚养身调理营养不良调理工艺：烧

1. 豆腐洗净后用开水烫一下，切成骨牌大小的方块待用；2. 小白菜洗净后切成寸段；3. 鸡肉切块，焯水待用；4. 姜去皮、洗净切丝，备用；5. 鸡汤和鸡肉放入锅中，加适量清水同煮；6. 煮熟后，放入切好的豆腐和小白菜，再次沸腾后加入姜丝，调味即可。…>> 查看详细

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菜品：春笋枸杞肉丝

类别：老人食谱防癌抗癌调理肝炎调理工艺：生炒

1. 将猪肉洗净，切成丝；2. 春笋去壳，洗净，先入开水锅中烫熟，捞出后切成细丝；3. 枸杞子用清水漂洗；4. 将炒锅烧热，放入食油，待油六成热时，放入肉丝、笋丝，煸炒片刻烹入料酒、白糖、酱油、味精，再放入枸杞子翻炒几下，淋上少许麻油，即可起锅。…>> 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:682 收藏:163

菜品：茄子拌芦荟酱

类别：青少年食谱防癌抗癌调理痔疮调理延缓衰老调理清热解毒调理工艺：拌

1. 茄子剥皮后煮熟，切成小块；2. 南瓜洗净煮过后切成块；3. 襄荷煮过，对半切开；4. 秋葵用盐揉搓煮熟，切成块状；5. 芦荟去刺、切碎，加入调料做成芦荟酱；6. 茄子、南瓜、襄荷、秋葵等放入一个盘中，淋上芦荟酱即可。…>> 查看详细

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:284 收藏:543

菜品：卤茴香豆与五香辣味豆

类别：便秘调理青少年食谱老人食谱防癌抗癌调理卤酱菜工艺：卤

1.将蚕豆入锅，加入清水750克煮沸，15-20分钟，加入八角，桂皮，精盐，边煮边搅拌，待锅内的水即将煮干，即成茴香豆。
2.加料时如再增加少量甘草，辣味粉，即成为五香辣味豆。
3.蚕豆用香料卤制时应勤搅拌，使蚕豆入味均匀；卤制蚕豆的时间应控制好，以蚕豆酥软入味且卤汁近干时为佳。…>> 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:492 收藏:546

菜品：豆粉混合汤面

类别：便秘调理防癌抗癌调理贫血调理明目调理快餐/主食工艺：煮

1.将面粉和豆粉（最好选用黄豆粉）放入盆内，加入少许精盐拌匀，倒入水，和成软硬适度的面团，揉透至表面光亮，搓成长条，按成6厘米宽，1厘米厚的片，再切成0.5厘米宽的面片。
2.将葱去根，洗净，切成细末；鸡肉（最好选用鸡脯肉）洗净；香菇洗净，放入水中泡发，去柄，切成细丝；油菜心择洗干净，纵向刮十字刀。
3.将锅放在火上，倒入水，烧沸后放入鸡脯肉，再烧沸后撇去浮沫，加入料酒、精盐，用小火煮…>> 查看详细

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菜品：甜石榴西米粥

类别：腹泻调理冠心病调理防癌抗癌调理延缓衰老调理工艺：煮

1. 将鲜甜石榴去皮，取子掰散。2. 西米洗净，入开水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗，沥干水分备用。3. 取锅加入冷水、石榴子，煮沸约15分钟后，滤去渣，加入西米，待再沸后，调入蜂蜜待滚，调入糖桂花，即可盛起食用。…>> 查看详细

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