贫血是指外周血中单位容积内血红蛋白浓度(hb)、红细胞计数(rbc) 和(或)血细胞比容(hct)低于相同年龄、性别和地区的正常标准。一般认为在平原地区,成年男性 hb <120g/l、rbc<4.5*1012/l及(或)hct<0.42,成年女性hb <110g/l、rbc<4.0*1012/l及(或)hct<0.37一般可认为贫血。
贫血是临床最常见的表现之一,它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。
贫血的症状取决...>>查看全文
取荔枝干去壳,与大枣加水两碗浸泡15分钟,煮沸后改文火煮2分钟即可。

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1. 将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;2. 苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;3. 苹果汁兑入番茄汁中;4. 果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。
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菜品:黑米粥
1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。3. 待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。…>> 查看详细
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1. 菠菜取叶洗净,切碎;2. 橘子去皮,分瓣,对半切开后去子;3. 将菠菜和橘子放入榨汁机中,搅打成汁后倒入杯中;4. 加入酸奶和蜂蜜拌匀即可。
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将银耳去蒂洗净,放入压力锅中,再倒入枸杞、红枣、冰糖,盖上锅盖,压力锅调到米饭档,保压时间为10分钟,即可食用,也可放入冰箱中冷却后食用。
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菜品:落花生粥
类别:肺调养调理  咳嗽调理  贫血调理 工艺:煮
将花生仁与粳米共煮粥。

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1. 鲜鸡肉去皮,洗净,切粒;2. 桂圆肉,红枣(去核)洗净;3. 把材料放入炖盅,加滚水慢火炖1个小时供用。
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红枣和莲子洗净煮烂,加冰糖,蒸为羹。

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菜品:熟藕
将嫩藕洗净,切勿切断,放入大锅内,放水以漫过藕峰为度,先猛火后文火煮数小时,待藕身自然变紫(藕本身含淀粉成份较多的缘故),稍冷却后即可品尝。…>> 查看详细
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菜品:酸甜藕片
藕洗净,切成片,煮熟,控干水分,装入盘内,白糖、醋、精盐、味精撒在藕片上,拌匀即可。

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