贫血是指外周血中单位容积内血红蛋白浓度(hb)、红细胞计数(rbc) 和(或)血细胞比容(hct)低于相同年龄、性别和地区的正常标准。一般认为在平原地区,成年男性 hb <120g/l、rbc<4.5*1012/l及(或)hct<0.42,成年女性hb <110g/l、rbc<4.0*1012/l及(或)hct<0.37一般可认为贫血。
贫血是临床最常见的表现之一,它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。
贫血的症状取决...>>查看全文
1. 菠菜取叶洗净,切碎;2. 橘子去皮,分瓣,对半切开后去子;3. 将菠菜和橘子放入榨汁机中,搅打成汁后倒入杯中;4. 加入酸奶和蜂蜜拌匀即可。
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1. 香菇泡软和豆腐,笋都切成细丝,丝瓜去皮与瓤,红番茄去皮,籽,切成细丝,用清水浸泡。2. 锅中加入鲜汤750克与盐,置旺火烧开,然后放入豆腐丝,香菇丝、笋丝、丝瓜丝、番茄丝,再烧开,加入花生油,起锅撒入胡椒粉,淋上香油即成。
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菜品:紫苏叶汁
1. 将紫苏叶择去杂物,去老叶、黄叶片,清水洗净,控干,用刀切成碎末。2. 把杏、苹果、柠檬洗净,去皮,去核,磨碎,与紫苏叶碎末一起,挤压出汁。3. 将叶和果汁直接放入水杯内,再挤入柠檬汁,即可饮之。…>> 查看详细
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1. 将大米、大枣洗净沥干水分;2. 将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可;3. 可随喜好加入冰糖。
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菜品:菠菜粥
1. 将连根菠菜洗净,用手撕开,先放在开水中稍煮片刻,以除去草酸,随即捞出。2. 菠菜、粳米一起放入沙锅内,加清水800毫升左右,煮至米烂汤稠。…>> 查看详细
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1. 章鱼洗净,用开水浸泡10分钟,脱去黑皮,切条;2. 猪蹄镊尽猪毛,洗净,放入沸水锅氽一段时间捞出; 3. 锅中放入章鱼、猪蹄、料酒、盐、胡椒粉、葱(切段)、肉汤,烧沸;4. 文火炖至肉熟烂,盛出即成。…>> 查看详细
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1.牛肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。
2.花生仁用热水烫过,去衣。
3.红枣去核洗净。
4.陈皮浸软,刮去瓤,洗净。
5.把适量清水高火6分钟至滚,放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜(切片),中火45分钟,加淡奶,用盐调味即可。…>> 查看详细
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1. 将番茄切成小块,小葱切成段,蛋液中加盐搅匀备用;2. 炒锅注油烧热,放入番茄快炒,加盐、胡椒调味,盛出;3. 将蛋液倒入锅中,大火炒至蛋半熟时加入葱段,然后放入炒好的番茄略炒后起锅。

 
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1.花生仁洗净,放入清水锅内小火煨, 直至喷香酥软,放入精盐调节口味,捞出装盘。
2.取芦荟叶肉,用干净清水煮烧后取出,切成丁块,铺摆在花生仁上即成。…>> 查看详细
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1. 将绿豆芽去头、须,洗净;2. 菠菜择洗干净,切段,备用;3. 葱姜洗净切末;蒜去皮切片;4. 锅中倒入油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出不用;5. 放入葱末、姜末、蒜片炒出香味;6. 放入绿豆芽、菠菜同炒,加盐、味精,翻炒均匀即可。…>> 查看详细
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