在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响生活和工作，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育...>>
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1. 牛肉洗净，切块；2. 当归，红枣(去核)洗净；3. 全部材料放入锅内，用适量水，猛火煲至滚；4. 用慢火煲2-3个小时，用盐调味可用。
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查看详细推荐:5 营养:7 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:578 收藏:999
1. 将鲜益母草、鲜生地黄、鲜莲藕分别取汁。2. 将粳米煮粥，待熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。…>>
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推荐:7 营养:6 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:62 收藏:945
1. 将黑豆、鸡蛋用文火同煮；2. 鸡蛋煮熟后去壳再煮即成。
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1.乌骨鸡宰杀，去内脏，清洗干净；2.黄芪切片；3.胡萝卜洗净，切片；葱姜切丝，备用；4.用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味；5.乌鸡放入大的汤碗，配上黄芪和胡萝卜；6.将盐、胡椒粉用水化开；7.化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上，上锅蒸半个小时即可。…>>
查看详细推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:553 收藏:913
1. 竹丝鸡（乌骨鸡）洗净，斩件，滚水煮5分钟，取出过冷水；2. 当归、黄芪、红枣(去核)、生姜洗净；3. 把各料放锅内，加适量水，猛火煲至滚；4. 用慢火煲3小时，调味供用。
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查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:534 收藏:894
1. 将当归、肉苁蓉放入锅内，加水煎煮取药汁。2. 葱、姜洗净，葱切段，姜切片。3. 将羊肚洗净外表后翻过来，搓上精盐，用手反复揉搓，再用清水清洗，如此反复三次，再翻回原样。4. 羊肉洗净剁成泥，党参去浮灰，豆豉洗净，与葱、姜、精盐、料酒、胡椒粉拌和混匀，一起放入羊肚内，扎紧口，放入药汁锅内，加水，小火煮2小时，熟透后取出，羊肚切成丝，加味精调好即成。
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查看详细推荐:6 营养:8 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:887 收藏:890
1. 将益母草摘洗干净，入沸水锅内焯过，再用冷水漂洗干净，细切；2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；3. 取炒锅上火，放入香油烧热，下葱（切末）煸香；4. 再放入益母草煸炒，起锅待用；5. 取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开；6. 改用小火熬煮，至粥将成时加入益母草，候再沸，用盐、味精调味即可。…>>
查看详细推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:681 收藏:880
1.将茴香菜去梗洗净后，用凉开水冲洗控干，加精盐，味精，麻油，稍拌装盘。
2.将核桃仁用沸水浸泡后，用竹签挑去外衣，再用开水泡10分钟后取出，放在茴香菜上拌匀即可。…>>
查看详细推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:677 收藏:876
1.将益母草摘洗干净，入开水锅中焯透，取出沥水，切段；将猪肝洗净煮熟切成薄片；葱姜洗净，葱切葱花，姜切片。
2.炒勺置旺火上，加油烧至六成热，煸葱、姜，下肝片、益母草、精盐炒匀，最后放味精翻匀，装盘即可。…>>
查看详细推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:412 收藏:868