咽炎调理-食谱列表-天天营养网

1. 猪肉皮洗净，切成丝；2. 炒锅放旺火上，添入花生油，油热六成将干皮丝下入，用漏勺翻匀，皮丝涨起即捞入凉水盆里；3. 炒锅放火上，添入开水，放少许碱，将皮丝放入煮10 分钟左右；4. 待水凉后，用手反复搓洗，换2～3 次温水，挤除异味和碱味；5. 待皮丝微白，捏着有弹性，即可使用；6. 将发好的皮丝搌干水分；7. 韭菜择洗干净，切成3 厘米长，待用；8. 取大碗一个，放入鸡蛋黄，加精盐、味精、…>> 查看详细

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菜品：吉利仙人掌

类别：家常菜咽炎调理清热解毒调理健脾开胃调理工艺：炸

1. 将仙人掌切成细丁；2. 馒头去皮切成末；3. 姜、香菇洗净切成末；4. 草鱼宰杀去鳞、骨、内脏，留鱼肉洗净剁成茸；5. 猪肉洗净剁成末；6. 取一器皿，放入鱼茸、肉末、香菇末、仙人掌丁、姜末、蛋清、精盐、料酒、胡椒粉、鸡精搅拌均匀调成馅，挤成丸子裹上馒头末待用；7. 坐锅点火放植物油，油温四五成热时放入丸子，用小火炸至金黄色即成。
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菜品：银耳桔梗苗

类别：防癌抗癌调理动脉硬化调理咽炎调理滋阴调理工艺：生炒

1.取用桔梗的嫩苗去杂洗净。水发银耳洗净。
2.炒锅烧热放油，油热投入葱、姜末，煸香，再投入主料和调料，急速翻炒，断生入味即成。…>> 查看详细

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菜品：清炖仙人掌排骨

类别：家常菜咽炎调理养颜美容调理清热解毒调理健脾开胃调理工艺：清炖

1. 将排骨洗净切成块，用开水焯一下捞出，用凉开水洗净血沫；2. 将仙人掌去皮切成块；3. 香菇洗净；4. 葱、姜洗净分别切成段和片；5. 坐锅点火，放入高汤、葱段、姜片、排骨、精盐、料酒、香菇，开锅半小时后，倒入仙人掌块，待汁浓时出锅即可。
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菜品：银耳杏仁鹌鹑汤

类别：肺调养调理咳嗽调理咽炎调理养颜美容调理祛痰调理工艺：原炖

1. 银耳用清水泡发洗净；2. 北杏仁、南杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用；

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菜品：双花饮

类别：高血压调理高脂血症调理咽炎调理清热解毒调理防暑调理夏季养生调理工艺：煮

1.将金银花、菊花择选干净，用水淘洗后放在洁净的锅内，山楂择选后洗净，一同放在锅里，注入清水（约30公斤），用文火烧沸约半小时，即可起锅，滤出煎液待用。
2.将所需蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，炼至色微黄，粘手成丝即成。
3.将炼制过的蜂蜜缓缓倒入熬成的汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布二层过滤去渣，冷却后即成。…>> 查看详细

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