每个人从出生开始，不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高，如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标。虽然衰老是人类生命过程中的必然规律，但是去除外界不良因素后，有可能使人按原有遗传程序健康地生活到百岁以上。合理营养对于延缓衰老具有重要作用。...>>
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1.将北沙参、玉竹、百合洗净，装纱布袋，扎口；2.葱、姜拍碎；3.猪肉洗净，下沸水锅焯去血水，捞出切成块状；4.猪肉、药袋、山药、葱、姜、盐、料酒一同入锅，注入适量清水；5.武火烧沸，撇去浮沫，文火炖至猪肉熟烂；6.拣出药袋、姜、葱，加盐、胡椒粉调味即可。…>>
查看详细推荐:5 营养:0 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:770 收藏:738
1.将胎盘洗净，切片，下油锅加姜片炒片刻。
2.鸡脚、黄芪、杜仲、枸杞子洗净，备用。
3.将用料一起放入砂煲里，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味分次食用，每日2次。
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查看详细推荐:5 营养:7 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:205 收藏:917
将人参、白术（炒）、茯苓、甘草（炒）、当归、川芎，熟地、白芍（酒炒）与酒共煮，备用。
用法：随量饮。…>>
查看详细推荐:5 营养:6 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:94 收藏:233
1.黄精、天门冬、苍术均切成约0.8厘米的小方块；2.松针切成米的节；3.黄精、天门冬、苍术、松针同枸杞一起装入酒瓶内；4.将白酒注入瓶内，摇匀，静置浸泡约10-12天即可饮用。…>>
查看详细推荐:5 营养:0 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:380 收藏:630
1.将天门冬去皮和根须，捣碎，用洁净白细布绞取汁，澄清，滤过;2.文火熬成膏，放入瓷罐内。
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查看详细推荐:5 营养:0 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:924 收藏:233
1.生姜捣碎，绞取汁水，盛入瓷盆中；2.撇去上层黄清液，取下层白而浓者，阴干；3.刮取其粉，名为“姜乳”；4.每日用姜乳粉适量与面粉拌匀，做成饼，蒸熟。…>>
查看详细推荐:5 营养:6 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:366 收藏:420
1.干燕窝涨发后洗净。
2.坐锅，倒入清水，放入冰糖，溶开后，撇去浮沫，将燕窝下锅略烫一下，捞在汤碗内。将锅中的汤继续烧开，起锅浇在汤碗内即可。…>>
查看详细推荐:5 营养:8 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:384 收藏:865
1.用食油50克下锅烧热，把酱料，味料，蒜茸等入锅炒香后填入鹅腔内，用铁钉(或竹签)穿固尾部。
2.把鹅盛盆上，隔水蒸50-60分钟至熟，离火后用开水把鹅身淋一遍，把麦芽糖（饴糖）浸入开水少许和匀，将麦芽糖水涂匀鹅身后稍干。
3.把油下锅烧至沸，用罩篱托起鹅身离开油面，用铁壳盛滚油遍淋鹅身上，淋至皮色大红色为度(如不喜欢红色皮，也可改用珠油涂鹅身)。
4.把鹅拢内的料汁倒出…>>
查看详细推荐:5 营养:7 难易:5 时间:0 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:409 收藏:267
黄芪置保温杯中，用开水浸泡半小时。
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查看详细推荐:6 营养:0 难易:9 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:581 收藏:233
1.将虾仁用精盐、味精、湿淀粉上浆；2.山楂、泽泻泡后切片；3.葱切丝，姜切片；4.胡萝卜、黄瓜洗净切片；5.将番茄酱、白糖、醋、精盐调成味汁；6.将虾仁用干淀粉包匀；7.锅中放油烧热，虾仁下锅炸至呈金黄色时捞出，沥去油；8.锅内留少许底油，放入葱、姜，炒出香味后烹入调好的味汁；9.放入山楂片、泽泻片、胡萝卜片颠翻；10.再投入虾仁、黄瓜片翻炒；11.淋少许湿淀粉勾芡即成。
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查看详细推荐:6 营养:8 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:403 收藏:798