消化不良-食谱列表-天天营养网

扁豆摘洗干净，投入沸水锅中焯熟，捞出沥干水分，晾凉后切成丝，放入盆内，加入用开水发好的芥末粉、精盐、白糖、香油和虾酱油，拌匀装盘即成。…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:568 收藏:963

1. 凉粉切成条块，投入凉开水浸泡后捞出装盘；2. 大蒜剥去蒜衣，洗净，切成碎末，再剁成泥；3. 香菜择洗干净后切成碎末；4. 腌萝卜用清水冲洗几遍使其咸味减淡，再切成丝；5. 酱油、老醋、麻酱、蒜泥、辣椒油、味精、糖、香菜末、腌萝卜丝放碗里拌匀，蘸食凉粉即可。…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:9 时间:8 减肥:5 养颜:0 麻辣:1 点击:18 收藏:960

1.青椒去籽、洗净，切成丝，用开水烫一下捞出，用凉水过一下，控净水分，放在盘内。
2.油烧热，投入花椒，炸出香味时捞出花椒，直接把油浇在青椒丝上，加入精盐、味精，拌匀即成。
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推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:0 麻辣:6 点击:865 收藏:175

1.将青甜椒去蒂、去籽，洗净切成1厘米见方的小片；姜，蒜切末。
2.锅置旺火上，放入色拉油，烧热后放姜末、蒜末、豆豉煸香，再放入青椒片、精盐、味精炒拌入味，出锅装盘即可。…>> 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:0 麻辣:6 点击:346 收藏:681

类别：私家菜水肿调理利尿调理理气调理消化不良工艺：拌

大葱去根洗净切成末；白萝卜去根叶洗净，切成5厘米长细丝，用盐腌一下，然后用凉开水淘洗，滤去水分，放入碗中，放入葱末、醋、酱油、糖等调料，再浇上香油拌匀即成。…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:640 收藏:488

1.将青椒放水中洗净后，除去蒂和籽，再切成1.5厘米见方的小块。
2.将炒锅用中火加热，放入油烧至七成热时，随即倒入青椒块，煸炒数下，逐一加入精盐、糖、味精和少许水，再翻炒几下，就可起锅装盘。…>> 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:4 麻辣:6 点击:621 收藏:819

类别：私家菜便秘调理消化不良健脾开胃调理工艺：煮

1. 鸡肫洗净，放入沸水内滚过，捞起在清水中浸凉取起；2. 烧热瓦缸，下油，爆香蒜茸，洒下料酒，倾水一汤碗清水、酱油、冰糖、味精、盐等调适味，放入鸡肫煲卤着，直到稠为止，原煲上席。
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推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:135 收藏:334

1. 猪肚、鸡肫洗净后均改十字斜刀，用料酒、淀粉、盐码味；2. 泡椒去蒂；3. 泡姜切片；4. 芹菜择洗净后切成条；5. 锅中下猪油烧热，放豆瓣炒香，加入红油、泡椒、泡姜、芹菜，然后掺进鲜汤烧沸；6. 放调料吃好味，再倒进码好味的猪肚、鸡肫煮熟，滴入香油，装盘即成。…>> 查看详细

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:729 收藏:39

1. 将猪肉切成小薄片；将西红柿洗净，切成橘瓣块。2. 坐锅，加肉汤，放入肉片、精盐稍煮一会，放入西红柿，烧开时撇去浮沫，放点味精，淋猪油，装碗即成。…>> 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:695 收藏:492

类别：私家菜感冒调理痢疾调理消化不良肢寒畏冷调理工艺：拌

1.小根蒜洗净，放在清水中浸泡一天后，取出沥去水分；醋、白糖、酱油、捣成泥的大蒜、精盐、辣椒面等佐料放在一起搅拌均匀，成调味汁。
2.泡好的小根蒜放入调味汁，拌匀装盘即成。…>> 查看详细

推荐:6 营养:6 难易:9 时间:8 减肥:4 养颜:0 麻辣:6 点击:53 收藏:397