神经衰弱调理-食谱列表-天天营养网

1. 羊心剖开2片，切去筋膜，用水洗净，切成片状。2. 龙眼肉（桂圆肉），南枣及陈皮，分别用水洗净。3. 黑豆放入锅内，不必加油，炒至豆壳裂开，用水洗净，晾干水。4. 煲内加入水，猛火煲至水滚，放入全部材料。5. 用中火煲约3小时。6. 加入细盐，即可饮用。
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1. 将莲藕用水洗净，刮去皮；2. 党参、陈皮和猪蹄肉用水洗净；3. 红枣用水洗净，去核；4. 将党参、莲藕、红枣、陈皮、猪蹄肉，放入煲滚的水中用中火煲3小时；5. 以细盐调味，即可饮用。
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推荐:6 营养:8 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:184 收藏:981

1. 将淮山、枸杞子洗净，猪脑洗净，挑去软膜和血丝；2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。
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推荐:5 营养:7 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:114 收藏:680

1. 将玉竹、莲子、百合、红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块；2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。
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推荐:6 营养:8 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:538 收藏:78

1. 将百合、红枣洗净；2. 乌龟用沸水烫，去龟壳、肠、头，洗净，斩件；3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮汤食肉。
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推荐:5 营养:8 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:573 收藏:259

1. 将高丽参、当归洗净，切细；2. 猪心洗净，剖开；3. 把当归、高丽参放入猪心内；4. 把猪心放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。
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推荐:5 营养:7 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:648 收藏:163

类别：肺调养调理失眠调理神经衰弱调理滋阴调理工艺：炖

1. 将沙参、玉竹洗净；2. 蚬鸭去毛、肠脏、脚，洗净，斩件；3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火用开水炖三小时，调味即可。
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