神经衰弱调理-食谱列表-天天营养网

菜品：莲子鸡丁

类别：神经衰弱调理壮腰健肾调理夜尿多调理工艺：滑炒

1.将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀；2.香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块；3.莲子去心，蒸熟备用。4.将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油；5.加入莲子、香菇、火腿及适量调味品，翻炒几下出锅即成。
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菜品：菊花龙井茶

类别：神经衰弱调理清热解毒调理工艺：焖

把全部用料放入杯内，冲入沸水，加盖焖片刻。

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推荐:8 营养:6 难易:10 时间:10 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:874 收藏:585

菜品：长春鹑蛋

类别：神经衰弱调理补虚养身调理滋阴调理健脾开胃调理营养不良调理工艺：蒸

1.将鹌鹑蛋煮熟去皮；2.将莲子发涨后去皮和心；3.银耳发涨后洗净；4.百合洗净；5.铁锅中加适量水煮沸，加入莲子、百合、银耳，煮烂；6.加冰糖溶化；7.最后加入鹌鹑蛋。…>> 查看详细

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:903 收藏:42

菜品：龙眼鸡片

类别：神经衰弱调理工艺：滑炒

1.将桂圆肉洗净；小白菜洗净；2.生姜切薄片，葱切葱花；3.鸡脯肉去筋膜后切薄片；4.鸡片用蛋清、精盐、料酒、味精、胡椒粉、淀粉调匀浆好；5.将鸡汤、精盐、白糖、胡椒粉、味精对成汁；6.锅内放入猪油，烧至五成热时，下鸡片滑散，捞出沥油；7.锅内底油50毫升，待油六成热时，入葱、姜煸出香味，随即倒入桂圆肉、滑好的鸡片及小白菜，并倒入汁翻炒儿下；8.起锅装盘，淋上香油。…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:612 收藏:127

菜品：桂圆粥

类别：神经衰弱调理工艺：煮

将淘洗干净的粳米和桂圆肉一同入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥成。

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菜品：生菜豆腐汤

类别：家常菜高脂血症调理神经衰弱调理减肥瘦身调理补虚养身调理工艺：烧

1. 把嫩生菜叶洗净，控净水，切成3厘米长段；2. 豆腐切成4厘米长、宽2.5厘米、厚1.5厘米的长方块；3. 火腿切小菱形片；4. 汤锅放火上，倒入鸡汤、豆腐块，汤沸；5. 汤沸去浮沫，倒入猪油，再放生菜叶，用筷子搅拌一下；6. 使菜叶浸入汤中，盖上锅盖，用大火煮几分钟；7. 再加精盐、味精、葱姜汁、白胡椒粉、白醋，调好口味；8. 放入火腿小菱形片，即可出锅装入碗内。
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