减肥瘦身调理-食谱列表-天天营养网

1. 白菜、水萝卜洗净切丝；2. 葱切丝；3. 把醋、酱油、味精、盐、辣椒油一同装盘拌匀即可。

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1. 黄瓜、水萝卜，洗净切成丝放入盘中；2. 放入辣椒油、盐、味精、酱油、醋拌匀即可。

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1.番茄洗净，去皮，去蒂，切成均匀小块。

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类别：养颜美容调理减肥瘦身调理夏季养生调理其它工艺：其他

番茄洗净去皮、蒂，切成小块，抽入榨汁器榨成汁后，倒杯中，加少许白糖即可饮用。夏季加冰块，口感更好。

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类别：养颜美容调理减肥瘦身调理其它工艺：其他

将葡萄洗净去皮、籽，甘蓝菜、番茄洗净切成小块，放入榨汁器中榨汁，加入蜂蜜调成饮料。

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类别：养颜美容调理减肥瘦身调理甜品/点心工艺：烧

1. 将苹果、香蕉、桔子、梨去皮，切成丁；2. 黄桃、菠萝也切成丁；3. 勺内下入白糖，加水烧开；4. 下入苹果、桔子、梨丁及菠萝汁烧开；5. 下入香蕉丁、黄桃丁、菠萝丁略烧；6. 放入红、绿樱桃，用淀粉勾薄芡即成。…>> 查看详细

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类别：减肥瘦身调理明目调理祛痰调理甜品/点心工艺：蜜汁

1. 将白梨去皮；2. 胡萝卜去皮洗净，用挖球器分别挖成圆球；3. 勺内加水，放入白糖、蜂蜜熬开；4. 下入胡萝卜球、梨球，用中火熬浓；5. 用淀粉勾薄芡，淋入香油出勺装盘即成。…>> 查看详细

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1.番茄用沸水泡汤后剥皮，用干净纱布包好绞取汁。2.西瓜挖瓤，也用干净纱布包好，绞取汁。3.将二汁混和即成。…>> 查看详细

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1. 将香菇洗净，浸泡开后剪去根。2. 冬笋切片，与香菇、精盐、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。3. 放入盘内，加盖高火5分钟。中途搅拌一次。…>> 查看详细

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1. 将番茄洗净，用沸水烫一下，冷水中过凉，去皮.2. 将去皮的番茄切片.3. 将番茄片装盘，撒上白糖，拌匀即成.
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