补虚养身调理-食谱列表-天天营养网

类别：前列腺疾病调理补虚养身调理营养不良调理工艺：煮

用开水将蜂王浆配制成1：100的溶液。

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推荐:7 营养:7 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:782 收藏:6

类别：私家菜补虚养身调理工艺：拌

1.将芥菜浸软洗净吸干水分，切成中段，加入调味料拌匀，垫于碟底。
2.烤鸭起肉，撕成丝状，置于芥菜之上，即可。…>> 查看详细

推荐:8 营养:8 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:410 收藏:378

1.虾肉切成薄片；黄瓜洗净，切成片。
2.置开水锅中，放入虾片焯透捞出，用凉开水过凉沥水。
3.黄瓜垫盘底，放上虾片、精盐、味精、姜丝、花椒油拌匀即可。…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:905 收藏:189

类别：肾调养调理补虚养身调理营养不良调理工艺：熟炒

1.将干贝洗净，放碗内，添适量汤，上屉蒸3分钟，蒸熟取出，用手撕碎；大葱洗净切丝。
2.将鸡蛋磕入碗内，加盐、味精、葱丝、干贝搅匀。
3.坐勺，加适量底油烧热，倒入搅匀的鸡蛋和干贝，加花椒水、料酒，炒熟出勺装盘即可。
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推荐:7 营养:7 难易:8 时间:9 减肥:0 养颜:2 麻辣:4 点击:962 收藏:100

1.制作此菜之前先把牛胸子做熟，然后将其切成薄片，整齐地铺在盘中。
2.芝麻花生酱放在小碗中，加芝麻油调开加入精盐、咸酱油、甜酱油、味精调均匀装入小碟,随牛胸子上桌。…>> 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:38 收藏:408

类别：山东菜补虚养身调理滋阴调理工艺：拌

1.油锅烧热，投入花椒，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用；姜洗净切末；香菜择洗干净，切成末；姜末、香菜末放碗中，加醋、盐和味精，倒入热花椒油兑成姜汁备用。
2.海蛏洗净，放水中煮熟捞出，在原汤中捞几遍，盛入盘中，与姜汁同上桌佐食。…>> 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:346 收藏:570

1.将大虾剪去须、腿，挑去脊部沙线，用水洗净。
2.勺中加清水，放入葱段、姜片、花椒、少许盐和大虾煮开，熟后取出头部沙袋，将虾摆在盘中成扇形，用胡萝卜花和香菜点缀。
3.姜去皮切细末放小碗中，加醋、香油调匀为姜汁，与虾同上。…>> 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:875 收藏:49

1.将蜇皮洗净，切成丝，用开水烫一下，再用凉开水泡起；2. 将鸡肉煮熟切成丝；3. 内放酱油、醋、味精、香油、白糖调成味汁；4. 葱白丝、鸡丝、海蜇皮丝盛盘中，浇上碗中味汁拌匀，淋辣椒油即成。…>> 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:3 麻辣:2 点击:302 收藏:321

1.熟鸭切块。2.蒸碗里先放上冬菜，再放鸭肉块，用大火蒸8分钟后，倒扣在汤碗即成。3.将盐、味精、酒、白胡椒粉、香油、高汤适量，倒进汤碗即可供食。…>> 查看详细

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:148 收藏:458

1. 雪里红切段；猪肉切丝；豆干切条；葱切段；辣椒切丝。2. 烧热油锅，放进葱、辣椒和肉丝小炒一下，再放进雪里红和豆干拌炒，最后加味精、盐、白酱油、香油、白胡椒粉少许和生粉水10克（生粉5克加水）炒匀即可。

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推荐:7 营养:7 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:517 收藏:169