菜品：花生粥

类别：便秘调理  健忘调理  老人食谱  延缓衰老调理  药膳调理 工艺：煮

花生洗净，连衣皮捣碎，加入粳米、同煮为粥，将熟时加入冰糖少许，即可食用。

用法：可当早餐，可长期食用。…>> 查看详细

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菜品：洋葱炒黄鳝

类别：脾调养调理  理气调理  糖尿病调理  高脂血症调理  药膳调理 工艺：炒

1. 将黄鳝去肠杂，切块；2. 洋葱洗净，切片；3. 起油锅，先放入黄鳝，煎热，再放入洋葱，翻炒片刻，加盐、酱油、清水少量。
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菜品：炒山核桃

类别：肾调养调理  阳痿早泄调理  壮腰健肾调理  益智补脑调理  药膳调理 工艺：炒

将小核桃肉洗净，放入热锅中，用文火炒10分钟。

用法：每次食用10克，以黄酒20毫升送服，每日2次。…>> 查看详细

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菜品：香菇木耳焖豆腐

类别：肺调养调理  胃调养调理  糖尿病调理  高脂血症调理  药膳调理 工艺：焖

1. 将香菇、木耳、金针菇洗净，水浸3小时；2. 把豆腐切块；3. 起油锅，将豆腐煎香，加清水适量，并放入香菇、木耳、金针菇，文火焖半小时，再加入粉丝、葱，调味即可。
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菜品：何首乌煮鸡蛋

类别：肝调养调理  肾调养调理  活血化瘀调理  延缓衰老调理  药膳调理 工艺：煮

1.将何首乌洗净，切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱（切段）、生姜（切片）、食盐、料酒等调料。
2.将铝锅置武火上烧沸，文火熬至蛋熟，将蛋取出同用清水泡一下，将蛋壳剥去，再放入铝锅内煮2分钟。

用法：食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，每日1次。…>> 查看详细

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菜品：桂浆粥

类别：补虚养身调理  补阳调理  壮腰健肾调理  肢寒畏冷调理  药膳调理 工艺：煮

先将肉桂煎取浓汁。去渣待用。再将粳米淘洗干净，加入清水，先用武火煎沸，再用文火煎熬。待粥将成时，调入桂浆和适量红糖，稍煮一沸即可。

用法：每日早晚各1次，温热食用。以3-5天为一个疗程。…>> 查看详细

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菜品：糯米麦粥

类别：失眠调理  神经衰弱调理  药膳调理 工艺：煮

将糯米、小麦洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，加红糖或白糖再煮沸，随量食用。
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菜品：芦根薄荷饮

类别：水肿调理  咳嗽调理  利尿调理  咽炎调理  药膳调理 工艺：煮

1.先将芦根、薄荷叶用清水洗净，芦根切成段。
2.把煮锅洗一洗，放入适量清水，芦根直接放入锅内，盖好锅盖，煎沸10分钟后，再将薄荷投入，片刻即成。…>> 查看详细

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菜品：皮蛋蚝豉粥

类别：失眠调理  神经衰弱调理  滋阴调理  药膳调理 工艺：煮

1.将皮蛋去壳，洗净切小粒，蚝豉洗净，大米洗净；2.把大米、蚝豉放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，放入皮蛋，文火煮至粥成，调味即可，随量食用。
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菜品：槐叶茶

类别：止血调理  痔疮调理  药膳调理 工艺：煮

1.先将鲜嫩槐树芽清水洗净，晒干。
2.把干槐树芽碾成细末。
3.每次30克，加入煎汤，加入少许红糖，代茶饮之。…>> 查看详细

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