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江苏菜
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苏菜即江苏菜。由淮扬、金陵、苏锡、徐海四个地方风味组成,其影响遍及长江中下游广大地区,在国内外享有盛誉。
江苏菜的特点是:用料广泛,以江河湖海水鲜为主;刀工精细,烹调方法多样,擅长炖焖煨焐;追求本味,清鲜平和,适应性强;菜品风格雅丽,形质均美。
江苏为鱼米之乡,物产丰饶、饮食资源十分丰富。著名的水产品有长江三鲜(鲥鱼、刃鱼、鱼)、太湖银鱼、阳澄湖清水大闸蟹、南京龙池鲫鱼以及其它众多的海产品。优良佳蔬有太湖莼莱、淮安蒲莱、宝应藕、板栗、鸡头肉、茭白、冬笋、荸荠等。名特产...>>
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菜品:
蛋泡银鱼
类别:
江苏菜
脾调养调理
肺调养调理
高脂血症调理
补虚养身调理
工艺:包卷炸
1.将银鱼去掉眼睛、前面的一块骨头及下水,用凉水洗净,用干白布吸干水分,撒上精盐,味精绍酒卤三分钟,再蘸上一层面粉。
2.勺内放入清油,油烧至三、四成热时,将银鱼蘸上鸡蛋泡糊一个一个地放油内炸。炸透时捞在盘内,盘边放上花椒盐即成。…>>
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菜品:
虾仁珊瑚
类别:
江苏菜
老人食谱
高血压调理
营养不良调理
清热去火调理
工艺:炒
1. 选用陈年海蜇头,撕去衣膜,洗净后放入沸水中浸泡约8分钟至涨开,形如珊瑚状,捞出用清水漂清;2. 炒锅放在旺火上,加入鸡清汤500克烧沸,放入海蜇头,至沸,捞出;3. 春笋、香菇、火腿均切片;4. 将鸡胸脯肉放开水内煮熟切片备用;5. 油菜心放入沸水锅中烫至翠绿色,捞出;6. 香菜叶用冷开水洗净;7. 炒锅放在旺火上烧热,加入熟猪油,至四成热,放入虾仁,拨散至熟,倒入漏勺;8. 原锅仍放在旺火…>>
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