素斋食品,起源于古代寺院,是寺院僧人招待前来膜拜的皇室贵族而精心设计烹制的,后经宫廷御厨进一步的潜心研制,逐步发展成一种菜系。

素斋菜讲究的是素净清香,早先多用豆制品和三菇六耳,富含多种维生素、蛋白质和天然矿物质,各种营养元素配比均衡,风味优美,食用清香爽口,有利于人体的血液循环,降低胆固醇,滋补强壮、精肺益气、清涤肠胃及镇静止痛等功效。而且素斋菜以荤托素,即以荤菜的烹调技艺,仿制荤菜的造型,借以荤菜的菜名,惟妙惟肖、引人入胜。...>>查看全文
菜品:长寿菜
1. 将水发香菇剪去蒂,用清水反复洗干净;2. 净冬笋切成长4 厘米的薄片;3. 炒锅烧热,下油烧至六、七成热时,将冬笋片先入锅煸炒;4. 然后下香菇,加酱油、白糖、味精和鲜汤150毫升,旺火烧开;5. 再移小火煮15 分钟左右,至香菇软熟吸入卤汁发胖时,移旺火上收紧卤汁,用湿淀粉勾芡,颠炒几番,淋上香油出锅装盘。
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菜品:银花云豆
1. 云豆去掉筋线洗净,切成5厘米长的段;2. 云豆入沸水锅焯透捞出,投凉沥水;3. 银耳洗净去根,切成小朵;4. 银耳也焯一汆水捞出,投凉沥水;5. 将云豆银耳放在一起,加精盐、味精、香油、花椒油、白糖拌匀;6. 将云豆整齐地摆在盘中间,银耳放在云豆两边即成。…>> 查看详细
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菜品:象牙雪笋
1. 将嫩竹笋修剪成象牙形四根,长短以3.3 厘米半为佳,在沸水内焯熟;2. 雪菜(芥菜)去帮叶洗净,切成10 厘米长的段;3. 取铁锅一只,洗净置火上,下入花生油,烧至五成热时,下入葱段、姜片,待出香味后,用漏勺捞去葱、姜,再下雪菜煸炒;4. 再下入素汤200毫升、精盐、味精、胡椒粉、白糖、象牙笋;5. 待烧沸后,转小火烧粑入味,再用水淀粉勾芡,淋入香油即成;6. 装盘时,将四根象牙笋放在菜盘的…>> 查看详细
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菜品:银丝菠菜
1. 将细粉丝洗净,沥干水;2. 菠菜洗净切成段;3. 勺内加宽油烧热,放入粉丝炸至酥香捞出,放在盘内;4. 勺内留油30克,放入姜末炝锅;5. 下菠菜段旺火煸炒,加精盐、白糖、味精炒匀;6. 用湿淀粉25克(淀粉10克加水)勾薄芡,出勺盛在粉丝上即成。…>> 查看详细
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菜品:腐包鸭块
1. 油皮放在冷水中浸湿,立即放在砧板上,撕去边筋,切成12 厘米见方的块,共24 块;2. 豆腐干(兰花豆腐干)、水发玉兰片、榨菜、水发香菇分别切成米粒状;3. 油菜心洗净;4. 炒锅置旺火,放入花生油,烧至七成热,先下玉兰片、香菇煸炒,下酱油,再下兰花豆腐干、榨菜,淋入素汤50毫升,用湿淀粉勾芡,盛入碗中晾凉,作馅子用;5. 豆油皮摊开,中间放馅子,包成4.5 厘米长、3.6 厘米宽的长方形,…>> 查看详细
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菜品:茄汁茭白
1. 将茭白去皮洗净,切成约5厘米长,略粗于筷子的条。2. 勺内加植物油30克烧热;3. 放入茭白煸炒,并加番茄酱、白糖、汤、精盐炒熟,约2分钟;4. 用湿淀粉25克(淀粉10克加水)勾薄芡,淋香油炒匀即可。…>> 查看详细
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1. 白菜取心齐根部切成墩,放入沸水中汆至八成熟,捞出;2. 沥水的白菜心加盐,拌匀腌一会儿,挤去水分,整齐地摆在盘中备用;3. 将鲜笋、水发香菇、辣椒切成细丝;4. 取一炒锅,置火上,倒入花生油,烧至三成热,放入笋丝、香菇丝、辣椒丝、葱丝、姜丝,煸炒出香味后,加清水100毫升,烧制;5. 再放入白糖、酱油、醋、黄酒,烧约5 分钟,起锅,将汤汁浇在白菜墩上即成。…>> 查看详细
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菜品:素白斩鸡
1. 将豆腐切成小块,用沸水焯烫,捞出控干水分,晾凉;2. 水发玉兰片、木耳用清水洗净,切成细丝;3. 豆腐皮用沸水烫至回软,碾成泥;4. 豆腐泥内加入淀粉、玉兰片丝、木耳丝、花生油、精盐、味精、清汤50毫升,调拌均匀,制成馅料;5. 取洗净的粗麻布一块,放在大盘内,铺上再将调料好的馅料抹在豆腐皮上,入屉蒸熟,取出后揭去麻布即制成“鸡肉”;6. 待“鸡肉”凉后,用刀切成菱形块,摆入盘内;7. 又用…>> 查看详细
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1.鲜蘑菇和萝卜洗净后,均切成厚片,分别用开水焯一下,捞出沥净水分.
2.锅架火上,放油烧热,下姜片,葱丝炝锅,去掉姜片,投入鲜蘑菇和萝卜片煸炒,去其水分,加精盐和白糖,烹酱油烧至入味,下味精收汁,勾芡,淋入香油即成.…>> 查看详细
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菜品:佛手三丝
类别:私家菜  素斋菜  健脾开胃调理 工艺:拌
1. 将佛手瓜洗净切成细丝;2. 泡辣椒去籽切丝;3. 荷兰豆切细丝;4. 将佛手丝、荷兰豆丝、泡椒丝下入开水锅内焯一下,捞出过凉控水,加精盐拌匀,淋入香油即可。…>> 查看详细
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