肝调养调理-食谱列表-天天营养网

将枸杞苗洗净，切碎，加入打散之鸡蛋中，再入食盐少许调匀，以食油煎熟。

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1. 将带鱼去鳃、内脏，冼净；2. 将净带鱼切成5厘米长的段，放入碗中，用精盐、料酒、味精拌匀，稍腌一会；3. 鸡蛋打入另一碗内，搅匀；4. 锅置火上，放油烧热，将带鱼段蘸层面粉，再挂上鸡蛋液，放入热油锅中煎至两面金黄色即成。
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菜品：冬虫夏草炖鸭

类别：肝调养调理阳痿早泄调理补虚养身调理补阳调理壮腰健肾调理工艺：原炖

1. 鸭宰杀，去毛，清洗干净；2. 鸭放入滚开水中，高火8分钟，取出洗净(怕肥撕去鸭皮)；3. 虫草摘去体积小的一端，留用；4. 把粗的虫草分插在鸭身和鸭腿上，使虫草的养分渗入鸭肉；5. 鸭、绍酒、姜、留用的虫草放入器皿内，加入滚水4杯，中火40分钟；6. 食用时放精盐即可。…>> 查看详细

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菜品：首乌盐水猪肝

类别：肝调养调理乌发调理工艺：煮

1.猪肝洗净，切成大块，在肝上切几刀直刀口；2.猪肝放开水锅中，烫三五分钟，捞出洗净；3.将何首乌、花椒、八角、盐与肝同煮至熟；4.撤火后再将猪肝在汤里泡2-3小时，即可食用。…>> 查看详细

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菜品：金针菊花肉片汤

类别：肝调养调理清热解毒调理明目调理工艺：煮

1. 将粟粉、生抽、砂糖和细盐少许拌匀，用水调成液料；2. 瘦猪肉用水洗净，抹干；3. 瘦猪肉切大薄片，加入液料拌匀；4. 金针菜用水洗净，去硬部分；5. 白菊花摘瓣，用淡盐水冲洗；6. 再用水浸片刻，取起；7. 蜜枣和生姜水洗净；8. 生姜去皮，切1片；9. 加水于瓦煲，煲至水滚；10. 放入金针菜（黄花菜）、瘦猪肉、蜜枣和生姜；11. 候水滚起，用中火煲至猪肉熟透；12. 再放入菊花瓣，稍滚；…>> 查看详细

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菜品：银夏茶

类别：肝调养调理高血压调理肝炎调理口腔溃疡调理清热解毒调理工艺：其他

将金银花、夏枯草，挑拣干净，用沸水冲泡半小时，待温凉后可当茶水饮用。

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菜品：脆皮鱼卷

类别：福建菜肝调养调理高血压调理补虚养身调理营养不良调理工艺：脆炸

1. 草鱼宰杀，去鳞、内脏，片取净肉切5 厘米长，筷子粗细的条；2. 肥膘肉切5 厘米长丝；3. 冬笋削去外皮，洗净，切5 厘米长丝；4. 香菇去蒂，洗净，切5 厘米长丝；5. 葱取葱白与姜切5 厘米长丝；6. 草鱼条、肥膘肉丝、冬笋丝、香菇丝用精盐、料酒、味精调味；7. 干豆腐皮切6 厘米见方12 张；8. 蛋液和面粉调成的蛋面糊；9. 每张干豆腐涂上一层蛋面糊，包上几根鱼丝、冬笋丝、香菇丝、肥…>> 查看详细

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菜品：首乌酒

类别：肝调养调理延缓衰老调理乌发调理壮腰健肾调理工艺：其他

1.何首乌洗净焖软，切成约1厘米见方的块；2.生地黄淘洗后切成薄片，晾干水气；3.何首乌块与生地黄片同下入酒坛中，将白酒缓缓注入坛内，搅匀后封闭浸泡；4.每隔3天搅1次，约10-15天之后即可开坛，滤去药渣饮用。…>> 查看详细

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菜品：枸杞生地酒

类别：肝调养调理乌发调理滋阴调理工艺：其他

1.将枸杞子，生地黄共捣碎，置于净瓶中；2.放入白酒浸泡，密封；3.经16天开封，去渣备用。

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菜品：五味子膏

类别：肝调养调理神经衰弱调理工艺：煮

1.五味子以水洗净，浸半日；2.煮烂，去滓，浓缩，加蜂蜜，制膏。

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