肾调养调理-食谱列表-天天营养网

类别：脾调养调理肾调养调理水肿调理肾炎调理工艺：煮

将眉豆、粳米洗净，加清水适量煮沸饭，随量食用；

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1. 将鸡蛋煮熟去壳备用；2. 将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净；3. 放入锅内加入适量水，用武火烧沸后改用文火炖35分钟；4. 加入冰糖、鸡蛋即可。
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类别：脾调养调理肾调养调理工艺：煮

将豇豆洗净，放入锅内加适量清水，武火煮沸后，文火煮20分钟，加食盐调味即可。

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先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。

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类别：肾调养调理补血调理益智补脑调理工艺：煮

将核桃仁捣碎后和大米一起下锅，加水适量煮成粥。

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1. 将鸡蛋煮熟，去壳切小丁备用；2. 将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净，放入锅内加适量水，用武火烧沸后改用小火炖35分钟；3. 加入冰糖、鸡蛋丁即可。
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推荐:7 营养:7 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:606 收藏:489

1. 将紫菜撕成小块，用清水略泡淘去杂质，控干水分。2. 金钩用温水略浸，洗净，紫菜与汤汁同烧，汤滚即可放入全部用料，再滚即可食用。…>> 查看详细

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羊肉去筋膜，洗净，切碎，与山药同煮烂，研泥，下糯米，共煮为粥。

用法：早晚餐温热服食。

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1.　将墨菜摘洗干净，用开水略烫后捞出，切细；2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.　取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮沸；4.　再改小火煮沸，至半熟时加入墨菜，再续煮至粥成；5.　加入红糖拌匀，即可盛起食用。
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1.菜花洗净后掰成小朵，投入沸水锅中焯透，捞出用凉开水过凉，控干水分；姜洗净去皮切成丝。
2.红豆腐乳汁、味精、精盐、香油、辣椒油、姜丝和菜花一起放入碗内，拌匀腌渍30分钟后，取出放入另一碗内，放满压实后再扣入平盘内即可。…>> 查看详细

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