肾位于腰部,左右各一,右边偏下,左边偏上,外形椭圆弯曲,状如豇豆。肾主藏精,主生长发育与生殖,主水,主纳气。为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本。五行属水,为阴中之阳,在四时与冬季相应。肾主骨生髓,其华在发,开窍于耳和二阴,在志为恐,在液为唾。
(一)肾的主要生理功能
1、主藏精、主生长发育与生殖:藏精是指肾具有贮藏精气的功能。精是构成人体的基本物质,广义之精包括禀受于父母的生命物质,即先天之精,以及后天获得的水谷之精,即后天之精。先天之精和后天之精,其来源虽然不同,但却同藏...>>查看全文
菜品:法制黑豆
类别:肾调养调理  壮腰健肾调理  药膳调理 工艺:其他
1.将黑豆用温水泡30分钟备用。
2.将以上中药装入纱布袋内,扎紧口,放入锅内加水适量,煎煮,每半小时取煎液1次,再加水煎煮,如此共取煎液4次,合并煎液,放入锅内。
3.药液锅内倒入黑豆,放入食盐,先以武火烧沸,再用文火煎熬,至药液干涸,即停火。
4.将黑豆曝晒至干,装入瓶中贮藏备用。

用法:每日随量嚼食。…>> 查看详细
推荐:3 营养:6 难易:3 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:261 收藏:460
1. 选640克重的鸡,刮洗去毛,去内脏。2. 花胶(鱼肚)用水浸透发开,洗净,切成块状。3. 杞子和瘦猪肉用水洗净。4. 生姜用水洗净,去皮,切1片。5. 将材料全部放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖5小时。6. 加入细盐调味,即可饮用。
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推荐:6 营养:7 难易:6 时间:0 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:460 收藏:975
类别:肾调养调理  补血调理  养颜美容调理 工艺:其他
1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;2.阿胶于黄酒中浸10天;3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全溶化;4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀,放入冰糖,再蒸;5.至冰糖溶化,即成护肤美容珍品,制成后盛于干净容器装好封严。…>> 查看详细
推荐:5 营养:7 难易:3 时间:0 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:141 收藏:587
将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将淮山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将制何首乌片烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混和拌匀,装瓶备用。

用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。…>> 查看详细
推荐:6 营养:7 难易:3 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:517 收藏:536
菜品:菊花三鲜
1.将鲜菊花瓣洗净;香菜洗净,切段;水发鱼翅除杂质;水发海参去内脏,切条,泡入清水中备用;西红柿切小块;鸡脯肉洗净煮熟切丝;葱切葱花,姜切片,蒜切末;胡萝卜洗净切片。
2.炒勺内放入黄油,烧至五成热时,先放入胡椒粒炸出香味,再放入葱、姜、蒜煸炒,倒入胡萝卜片和西红柿块,烹入鸡清汤500毫升,加水发鱼翅、海参、鸡脯肉丝旺火烧开,去浮沫,放入菊花瓣,加油、味精调味,出锅撒上香菜即可。…>> 查看详细
推荐:4 营养:9 难易:4 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:732 收藏:590
 
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