中医学从气是宇宙的本原，是构成天地万物的最基本的元素这一基本观点出发，认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。生命的基本物质，除气之外，尚有血、津液、精等，但血、津液和精等均是由气所化生的。在这些物质中，“精、气、津、液、血、脉，无非气之所化也”（《类经•脏象类》）。所以说，气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。气虚之人常感到倦怠无力语言低微、懒言少动，动则气短或气喘、呼吸少气、面色发白、头面四肢浮肿饮食不香肠鸣便 消化不良多汗自汗，动辄易患感冒，脉搏虚...>>
查看全文
1. 牛筋（已煮熟）、葱切成长斜片。2. 将盐、味精、糖、醋、花椒粉、红油与牛筋、葱拌匀即可食用。
…>>
查看详细推荐:7 营养:7 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:7 麻辣:5 点击:97 收藏:894
1.先将鲜蚕豆的外壳剥去，再剥去豆皮，用水将豆瓣冲洗一下，放碗内。
2.将豆瓣放蒸锅内隔水蒸熟，取出晾凉，放盘内，加入精盐、酱油、白糖、香油、味精，拌匀即成。
…>>
查看详细推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:520 收藏:317
蚕豆去皮，放入沸水锅内焯熟，捞出放入凉水中过凉，沥干水分放入盆中，撒入精盐拌匀腌10分钟后，加入味精和香油，拌匀即成。
…>>
查看详细推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:302 收藏:476
大蒜剥去外皮捣成蒜茸备用；扁豆摘洗干净，切成丝，放入沸水锅内烫透，再用凉开水过凉，捞出沥净水分后放入盆内，加入精盐、味精、蒜茸、花椒油和香油，拌匀装盘即成。…>>
查看详细推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:4 麻辣:0 点击:153 收藏:779
1. 把青蒜剖开，切成3厘米长的段；2. 猪肚煮熟斜批切成长方小片；3. 烧热锅，放生油烧热至油七八成熟时，即下青蒜和肚片同炒，并加调味料炒匀即成。
…>>
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:195 收藏:967
1.先将马齿苋择去杂物，用温水泡10分钟，清水洗净，用刀切成段，备用。
2.把鸡蛋打散，加入马齿苋调匀，加入精盐、料酒、酱油、味精少许，调味。
3.炒锅刷洗净，下入花生油，烧热，将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟，趁热佐餐食用。…>>
查看详细推荐:5 营养:7 难易:5 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:890 收藏:576
1.将鸡胸肉片切成长2.6厘米，宽1.7厘米的薄片，放入碗内加料酒，盐，胡椒粉，鸡蛋清，芡粉拌匀。2.龙井茶叶放入碗内，先用少许温水泡一下，沥干水分后再用开水泡3分钟待用，鸡片放入开水锅内烫一下捞出。3.将盐，胡椒粉和龙井茶汁，加入烫鸡片的汤中，烧开，放入豌豆苗与鸡片即成美食。
…>>
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:775 收藏:778
将冰糖放入食醋中溶化。用法：每次服10克，每日3次，饭后服用。
…>>
查看详细推荐:6 营养:6 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:274 收藏:875
1. 将鲜草菇削净，洗净，用姜葱飞水后滤干；2. 韭黄洗净，猪瘦肉洗净，切片，用适量盐、糖、豆粉捞匀；3. 锅内加适量清水，武火煮沸后，下鲜草菇，煮五分钟后，再下肉片，待肉刚熟，下韭黄、葱花，调味即可。
…>>
查看详细推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:826 收藏:649
1. 先将党参、苏叶择去杂物，清水洗净，控干。 2. 把党参、苏叶齐放入茶壶内，用沸水冲泡10-15分钟，饮用。…>>
查看详细推荐:7 营养:6 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:54 收藏:996