哮喘调理-食谱列表-天天营养网

1. 将红皮萝卜去头尾，洗净用无油污的洁净刀将红萝卜切成0.3厘米厚的均匀薄片，用线穿成串，晾干后待用；2. 取萝卜干三片，鸡蛋一个，绿豆一小撮，放入锅内，加适量水煮30分钟，至绿豆熟烂即成，食时剥去蛋壳，连同萝卜，绿豆，汤一同吃下。
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菜品：猪肺粥

类别：肺调养调理哮喘调理咳嗽调理祛痰调理工艺：煮

1.将猪肺洗净，加水适量，放入料酒，煮于七成熟，捞出切成丁。大米、薏米淘洗干净，葱姜切末备用。2.猪肺、大米、薏米一起入锅内，并放入葱末、姜末、食盐、味精，先置急火上烧沸，然后改文火煨炖，米熟烂即可。…>> 查看详细

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菜品：糖醋蜇头

类别：私家菜哮喘调理高血压调理支气管炎祛痰调理清热去火调理工艺：拌

1.将蜇头用清水浸泡24小时，（中间多次换水），捞出切成片，放入开水锅中烫一下，捞出放盘中。

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菜品：桑杏猪肺煲

类别：私家菜肺调养调理哮喘调理咳嗽调理祛痰调理工艺：煮

1. 猪肺反复擦洗干净，焯后切块。2. 甜杏仁用开水浸泡去皮，桑白洗净，与猪肺同入沙锅内，加水适量，共煮。3. 猪肺煮烂后，盛入大碗内，用香油、精盐调味即可。…>> 查看详细

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菜品：蜜汁银杏

类别：私家菜肺调养调理哮喘调理咳嗽调理夜尿多调理工艺：拌

1.将银杏（即白果）敲碎外壳,剥掉,放入清水锅中煮约10分钟,捞出,剥去外衣,洗净.
2.净锅置火上,倒入清水400克烧沸,放入银杏稍煮,加入白糖,蜂蜜,用湿淀粉勾芡,撒入糖桂花即成.…>> 查看详细

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菜品：三色炒百合

类别：家常菜哮喘调理咳嗽调理支气管炎营养不良调理工艺：炒

1.　将鲜百合洗净；2.　红椒洗净切成小片；3.　西芹去筋切成片；4.　鲜木耳洗净切成小片备用；5.　锅内加水烧开，先投入百合、西芹片、鲜木耳片，用中火煮片刻捞出；6.　另起锅倒入油烧热，放入姜片、红椒片翻炒几下；7.　放入百合、西芹片、木耳片、盐、味精、白糖，用中火炒透入味，然后用水淀粉勾芡即可。…>> 查看详细

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菜品：丝瓜海蜇汤

类别：家常菜哮喘调理接触化学毒素人员食谱高血压调理支气管炎工艺：煮

1. 海蜇用盐水浸泡30分钟，捞出沥干，切4厘米长的段；2. 西瓜皮、丝瓜洗净切块；3. 荷叶、竹叶菜、扁豆分别洗净；4. 锅内注入适量清水，放入西瓜皮、海蜇、扁豆、荷叶、竹叶菜，用旺火煮开；5. 用小火继续煮1小时，然后放入丝瓜，再煮片刻，用精盐调味即可。…>> 查看详细

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菜品：芹菜拌蜇皮

类别：私家菜哮喘调理咳嗽调理高血压调理清热解毒调理工艺：拌

1.芹菜洗净、去叶、除粗筋，切成3厘米长的段，在开水中焯一下，捞出控干；海米泡好；海蜇皮切成细丝。
2.芹菜、海蜇皮、海米及泡海米的水同放一盆内，加入精盐、白糖、醋和味精，拌匀装盘即成。
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菜品：肉丝烧拳菜

类别：河南菜哮喘调理失眠调理高血压调理消化不良工艺：烧

1. 将干拳菜（蕨菜）放开水中涨发，加盖焖软，再放开水锅中加食碱焖煮至透；2. 多换几次水，使其洗净碱味和黑水，择去根，切成了3.5 厘米长的段，用开水焯一下，捞出沥净水分；3. 鸡蛋清、湿淀粉搅成糊；4. 猪瘦肉切成细丝，放糊中抓匀；5. 炒锅置旺火上，添熟猪油，至六成热，将肉丝下锅划开至透，盛入碗中；6. 炒锅再放旺火上，添入熟猪油，油六成熟，兑入头汤300毫升和精盐、黄酒、味精、姜汁，放入拳…>> 查看详细

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菜品：天下第一鲜

类别：哮喘调理防癌抗癌调理补虚养身调理滋阴调理工艺：清炒

1. 先将文蛤壳劈开，用刀将文蛤肉及衣膜从壳上一道刮下，洗后带水放在碗内，不要放在竹篮里，以免水分沥干；2. 将文蛤肉、葱花、姜末、黄酒、盐等放在一起；3. 炒锅上火，倒入生油，待油温至九成热时，将准备好的文蛤肉等一起倒入油锅，快速翻炒几下即成。…>> 查看详细

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