感冒调理-食谱列表-天天营养网

类别：感冒调理理气调理贫血调理健脾开胃调理工艺：其他

1. 将紫苏叶择去杂物，去老叶、黄叶片，清水洗净，控干，用刀切成碎末。2. 把杏、苹果、柠檬洗净，去皮，去核，磨碎，与紫苏叶碎末一起，挤压出汁。3. 将叶和果汁直接放入水杯内，再挤入柠檬汁，即可饮之。…>> 查看详细

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1.柚子肉切成块；马蹄削去皮，洗净，切成粗丝；腐竹用温水泡透，控干水分，切成细丝；香菜洗净切成小段。
2.柚子肉块、马蹄丝和香菜段放在碗里，放入盐、味精、醋和香油调拌均匀即可。…>> 查看详细

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类别：哮喘调理感冒调理咳嗽调理理气调理明目调理工艺：拌

1.先把紫苏叶择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯透，捞出，再用清水洗一洗，挤干水分，备用。
2.将紫苏叶用刀切成段，直接放入盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀，即可食用。…>> 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:589 收藏:779

1. 将薇菜入开水中浸泡1～2小时，去其苦味，再用清水漂洗，切成寸段；2. 五花猪肉洗净，切成樱桃状，拌入酱渍；3. 入味的五花肉入油锅中炸至金黄，滗出油；4. 然后加入清水，再将葱段、鲜姜、白糖、料酒、香菜和剩余酱油及薇菜加入锅中；5. 改微火炖约2 小时，盛大盘内上桌。…>> 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:303 收藏:322

1.先将藿香鲜嫩叶拾去杂物，用清水洗净，沥干水。
2.把藿香直接放入刚煮沸的水锅内焯一下，捞出，放在清水中洗净，挤干水。
3.将藿香叶切成段，放入盘中，加入精盐、味精、酱油、香油拌匀，即可食用。…>> 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:384 收藏:985

1. 生姜、葱白用清水洗净；2. 豆腐切小块，入沸水锅中氽一下，沥干水分待用；3. 锅置火上，下豆腐干炒，煎至微黄色下姜片，加清水适用量煮一会儿；4. 加盐、葱白，最后淋入香油起锅，趁温热饮用。
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类别：感冒调理工艺：煮

将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。

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1. 把绿豆芽拣去杂质，洗净；2. 把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时；3. 将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。…>> 查看详细

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1. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2. 将金银花择洗干净。3. 取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮沸，再改用小火煮至粥将成时，加入金银花，待沸，用白糖调味，即可盛起食用。…>> 查看详细

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类别：私家菜感冒调理高血压调理动脉硬化调理工艺：拌

1.金桔洗净，沥干水分，每个轻划两刀。
2.锅置火上，放入金桔、糖及清水适量煮滚，改慢火煮至糖水浓稠，加入蜜糖煮片刻盛起晾凉即可。…>> 查看详细

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