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感冒调理
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感冒是由多种病毒或细菌引起的鼻、鼻咽或咽喉部的急性感染,通称为上呼吸道感染。临床上常分为风寒和风热等类型:
1、风寒感冒表现为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等;
2、风热感冒表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等;
3、表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥
等;
4、胃肠型感冒的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。...>>
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菜品:
葱白香菜汤
类别:
感冒调理
工艺:煮
葱白、香菜洗净,加水煎沸为汤。
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菜品:
姜糖茶
类别:
感冒调理
咳嗽调理
工艺:煮
将生姜、绿茶及冰糖放入水中,煮滚5-10分钟。
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菜品:
姜糖饮
类别:
感冒调理
工艺:煮
将葱白切成3厘米长的段,(共3段)与生姜一起,加水50毫升煮沸,加入红糖即可。
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菜品:
炒绿豆芽
类别:
感冒调理
便秘调理
利尿调理
口腔溃疡调理
清热解毒调理
工艺:生炒
1. 把绿豆芽拣去杂质,洗净;2. 把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;3. 将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。…>>
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菜品:
芫荽黄豆汤
类别:
感冒调理
学龄前儿童食谱
麻疹调理
工艺:煮
1.取新鲜芫荽洗净;黄豆洗净。2.先将黄豆放入锅内,加水适量,煎煮15分钟,再加入新鲜芫荽同煮15分钟即成。…>>
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菜品:
萝卜姜枣汤
类别:
感冒调理
咳嗽调理
健脾开胃调理
祛痰调理
工艺:煮
1.将白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。…>>
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菜品:
葱白粥
类别:
感冒调理
胃调养调理
工艺:煮
先煮大米,待大米将熟时把切成段的葱白及白糖放入即可。
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菜品:
葱蒜粥
类别:
感冒调理
清热解毒调理
春季养生调理
工艺:煮
葱白、洗净,切碎,与大蒜瓣、米共煮。
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菜品:
香菜鸡蛋羹
类别:
感冒调理
学龄前儿童食谱
健脾开胃调理
益智补脑调理
工艺:蒸
将鸡蛋去壳放入碗中,上屉蒸成形前放入切碎的香菜,成形后放入葱(切末)、姜(切末)、盐及香油,再蒸2分钟即可。…>>
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菜品:
姜葱豆腐汤
类别:
感冒调理
利尿调理
骨质疏松调理
清热解毒调理
工艺:煮
1. 生姜、葱白用清水洗净;2. 豆腐切小块,入沸水锅中氽一下,沥干水分待用;3. 锅置火上,下豆腐干炒,煎至微黄色下姜片,加清水适用量煮一会儿;4. 加盐、葱白,最后淋入香油起锅,趁温热饮用。
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