1.将米淘洗干净加水适量熬成约40克的软稀粥倒入磨臼内,再倒入高汤半杯磨碎。
2.将白萝卜洗净切碎成萝卜泥倒入粥中,一同放入微波炉中加热,约一分钟后取出。
3.最后,将洗净的白萝卜叶切成碎末撒在粥上即可。
…>>
查看详细
推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:762 收藏:277
1.香椿芽用沸水少洗净,切成碎末;香干用温开水洗净,切成细丝。
2.味精用鲜汤3毫升兑成汁,加入豆豉捣成泥,下入芝麻酱、酱油和香油调成味汁,将香椿末和香干丝放入盘内,浇入味汁拌匀即可。…>>
查看详细
推荐:7 营养:7 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:794 收藏:360
1.豆腐干片成小片,放入沸水锅中烫一下,捞出沥干水分;豆角去掉筋丝,切成抹刀片,放入加有少许碱的沸水中烫好,捞入凉开水中过凉,沥干水分;姜洗净去皮切成末。
2.豆角放入盆内,豆腐干放在豆角上面,加入酱油、精盐、味精、白糖、姜末和花椒油,拌匀装盘即可。…>>
查看详细
推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14 收藏:264
1.白萝卜洗干净后,将萝卜纵向一切两半,然后横向切成丝,放大碗内加盐,用手捏至萝卜丝柔软为止。
2.捏软的萝卜丝用清水洗一下,挤干水分后放干净盘内。
3.干红辣椒放水中泡软,去蒂和籽洗净,切成细丝,放在萝卜丝上,加入白糖、白醋和味精拌匀即可。…>>
查看详细
推荐:7 营养:6 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:149 收藏:604
小白菜摘好洗净,切成段,用开水烫一下捞出控干装盘,与切成丝的豆腐混在一起,酱炸熟,拌入白菜即可。
…>>
查看详细
推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:4 养颜:4 麻辣:0 点击:384 收藏:924
1.洗净蒸熟的瘦肉,豆腐干切成丝;白菜取其心洗净切丝;香菜洗净切成段。
2.白菜丝放入盘内,再放上豆腐干丝、肉丝、香菜,浇上用调料兑好的汁即成。
…>>
查看详细
推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:668 收藏:89
1. 萝卜洗净,剖成两瓣,直刀切成片,再切成细丝,用少许盐码在盘里待用;葱白也切成丝。2. 盘中的萝卜用凉开水冲洗一遍,沥水,同葱白一起倒入盘里,再放入白糖、醋、盐、香油、味精拌匀即成。…>>
查看详细
推荐:8 营养:6 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27 收藏:457
1.将萝卜洗净切丁,用开水焯至八成熟捞出.用凉水过凉,控净水分,葱,姜切丝,蒜切末.
2.锅内放油,油烧热后放葱,姜炝锅,放入萝卜丁炒几下,再放酱油,盐,花椒面,加少量水,调好口味,用水淀粉勾芡出锅.…>>
查看详细
推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:3 麻辣:0 点击:42 收藏:924
香干洗净后切成细丝,与去根洗净的绿豆芽分别投入沸水锅内焯一下,捞出沥干水分,一下放入盆内,加入精盐、酱油、白糖和香油拌匀,凉后装盘即成。…>>
查看详细
推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:4 麻辣:0 点击:368 收藏:883
1.白豆腐干洗净后切成4厘米长的丝,投入沸水锅中焯一下,捞出放凉开水过凉,取出沥干水分;姜洗净去皮切成丝;黄瓜切去两头,洗净后切成与白豆腐干同样长的粗丝,放入碗内,均匀地撒上适量精盐,揉匀后滗去精盐水。
2.白豆腐干丝和黄瓜丝一起放入盆内,加入剩下的精盐、姜丝、味精和花椒油,拌匀装盘即可。…>>
查看详细
推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:4 麻辣:3 点击:595 收藏:879